1、拋球入籃是籃球運(yùn)動最重要的進(jìn)攻方式，是拿分的一大手段，所有技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用都是為了制造越來越多的拋球入籃機(jī)會。在國內(nèi)、外盛大的比賽中，實(shí)力強(qiáng)的隊伍之間差距很小，以一兩分的優(yōu)勢決定勝負(fù)的比賽數(shù)不勝數(shù)。因此，拋球入籃得分率的多少是輸贏的關(guān)鍵。影響拋球入籃得分率的要素繁多，例如心理承受力、拋球入籃的時機(jī)、平時訓(xùn)練的努力程度及掌握拋球入籃技術(shù)情況等?；@球比賽時運(yùn)動員都是以球?yàn)楹诵亩M(jìn)行活動的，對球可以熟練掌控。只心理承受力來講，比賽當(dāng)中籃球運(yùn)動

2、員要敏捷，掌控節(jié)奏；練就精準(zhǔn)的本體感覺，穩(wěn)定性好、觸覺感強(qiáng)的要求。
　　經(jīng)過翻閱、歸納分析大量資料，顯示所有影響拋球入籃得分率多少的因素當(dāng)中，專項(xiàng)感知覺程度是很重要的影響因素。有實(shí)力的運(yùn)動員拋球入籃時的專項(xiàng)感知覺的準(zhǔn)確程度比其他人高，并且感知覺能力強(qiáng)。因此，進(jìn)行拋球入籃得分率研究，首先要知道運(yùn)動員的專項(xiàng)感知覺能力，以便于更好地進(jìn)行訓(xùn)練、鍛煉弱項(xiàng)專項(xiàng)感知覺，從而增加拋球入籃的得分率。
　　特制籃圈是由新型材料做成的，其內(nèi)徑小于

3、標(biāo)準(zhǔn)的籃圈，可作為拋球入籃訓(xùn)練器械，為的是讓運(yùn)動員拋球入籃時動作的肌肉用力精確性和專項(xiàng)感知覺能力提高。本研究試圖將不同內(nèi)徑的籃圈輪流結(jié)合使用，最大限度地挖掘運(yùn)動員心理和生理上的潛能，肌肉本體的感受得到改善，讓拋球入籃的手感知覺越發(fā)精準(zhǔn)，進(jìn)而提高運(yùn)動員的拋球入籃得分率。
　　西安體育學(xué)院運(yùn)動訓(xùn)練專業(yè)2012級籃球隊男生18人為本篇文章研究的對象。經(jīng)專家認(rèn)可評價實(shí)驗(yàn)的合理性和心理感知覺評價指標(biāo)篩選，進(jìn)行前期兩項(xiàng)感知覺指標(biāo)測試（手肘完成

4、動作準(zhǔn)確程度和皮膚辨別最小距離），衡量評判實(shí)驗(yàn)前他們的一致性。將選取的實(shí)驗(yàn)對象，采用隨機(jī)分為三組（罰籃組、中投組和三分組），每組6人，進(jìn)行為期八周的實(shí)驗(yàn)，每周三次。結(jié)果顯示，經(jīng)過了長達(dá)八周的實(shí)驗(yàn)投籃訓(xùn)練后，罰籃組里的手肘完成動作準(zhǔn)確程度指標(biāo)的系數(shù)P值（0.035＜0.05），說明了實(shí)驗(yàn)前、后手肘完成動作準(zhǔn)確程度指標(biāo)有顯著性的差異，與此同時，罰籃組別的得分率從實(shí)驗(yàn)之前的9.8提升到了12.4；中投組別的手肘完成動作準(zhǔn)確程度指標(biāo)的系數(shù)P值（

5、0.044＜0.05），說明了實(shí)驗(yàn)前、后手肘完成動作準(zhǔn)確程度指標(biāo)存在著顯著性的差異，同時，中投組別的得分率從實(shí)驗(yàn)之前的7.4提升到了9.8；三分組別的手肘完成動作準(zhǔn)確程度指標(biāo)的系數(shù)P值（0.04＜0.05），證明了實(shí)驗(yàn)前、后手肘完成動作準(zhǔn)確程度指標(biāo)有著顯著性的差異，與此同時，三分組別的得分率從實(shí)驗(yàn)之前的6.6提升到了8.8。由此可見，手肘完成動作準(zhǔn)確程度的穩(wěn)定度越高，從而完成拋球入籃動作的規(guī)范度就越高，效果會更好，拋球入籃得分率也就越高