1、本文通過查閱相關文獻，采用臨場觀察法、訪談法、問卷調查法對國家藝術體操隊集體組冬訓期間芭蕾課安排進行研究，分析其芭蕾訓練的原因并總結了芭蕾訓練規(guī)律和特點，為提高我國藝術體操隊芭蕾訓練的針對性及其專項訓練理論的建立提供依據。研究結論如下：
　　1、國家藝術體操隊集體組芭蕾訓練的原因
　　競賽規(guī)則的導向以及運動員基礎訓練階段芭蕾基礎的欠缺是國家藝術體操隊芭蕾訓練的主要原因。
　　2、國家藝術體操隊集體組芭蕾訓練的安排

2、>　　1）培養(yǎng)運動員的身體姿態(tài)、肌肉控制能力和提高運動員的動作質量以及在成套中的舞蹈感覺是國家藝術體操隊集體組芭蕾課的任務。
　　2）集體組每周安排4節(jié)芭蕾課，每節(jié)課為90分鐘，占冬訓計劃的18％；芭蕾課的內容包括準備活動、把桿訓練、把下訓練和成套練習，其中成套練習的時間最長，占整個芭蕾訓練計劃37%。
　　3）集體組芭蕾訓練的動作從小到大，由簡單到復雜，遵循了系統(tǒng)訓練的原則；其中把下訓練的有些難度動作直接選自成套動作，更加

3、突出了藝術體操的專項特點。為了讓運動員更好的理解音樂，學會用動作表達音樂的內涵，在芭蕾課的訓練過程中應該選擇不同風格的音樂，讓運動員在多風格的音樂中完成動作。
　　4）芭蕾課可以將音樂節(jié)奏、動作質量和動作難度作為強度指標進行控制。專業(yè)芭蕾舞演員訓練時現(xiàn)場伴奏，國家藝術體操隊芭蕾課也應選用現(xiàn)場伴奏，這樣有利于調整音樂的節(jié)奏，控制訓練的強度。
　　5）國家藝術體操隊沒有專門針對芭蕾課訓練效果的評價標準和方式，只能通過運動員在成套