1、兒童少年的體質(zhì)關(guān)系著祖國的未來也關(guān)系到家庭的幸福度。近年來學(xué)生體質(zhì)測試結(jié)果不容樂觀，個別數(shù)據(jù)呈下滑趨勢，引起高度重視，雖然國家政策的支持對青少年體力活動水平的提高和促進起到了很大的作用，但是目前我國大部分的體力活動干預(yù)主要是對學(xué)生個體，缺少對學(xué)生家庭、朋友、同伴的干預(yù)措施。本文主要以遷安市木廠口小學(xué)5年級學(xué)生的體力活動和家長的體力活動為研究對象，對學(xué)生的體力活動現(xiàn)狀以及家長的體力活動進行相關(guān)研究探討。本研究的最主要目的主要是通過父母、學(xué)

2、校對學(xué)生和體力活動和健康生活方式的影響，改變學(xué)生久坐不動的習(xí)慣，促進體力活動水平達(dá)標(biāo)，合理膳食，增強體質(zhì)，增進健康。
　　本研究主要采用文獻資料法、問卷調(diào)查法、實驗法、數(shù)理統(tǒng)計法等。通過河北師范大學(xué)圖書館、中國知剛、SCI等查閱國內(nèi)外相關(guān)家庭干預(yù)、增進青少年體力活動的文獻資料，了解現(xiàn)階段國內(nèi)外青少年體力活動的研究現(xiàn)狀。本研究隨機抽取遷安市木廠口小學(xué)五年級的兩個班級94名學(xué)生，以學(xué)生和學(xué)生家長的體力活動作為研究對象，隨機將兩個班級分

3、為實驗組和對照組，實驗組48名學(xué)生，對照組46名學(xué)生，實驗干預(yù)12周。實驗前對學(xué)生及學(xué)生家長發(fā)放問卷。學(xué)生體力活動問卷主要依據(jù)2015年全民健身活動狀況調(diào)查問卷（6-19歲青少年兒童），從而了解學(xué)生的課上、課下、校外的體力活動情況，對學(xué)生父母發(fā)放國際體力活動問卷長卷，從父母的體力活動情況側(cè)面反映出學(xué)生的活動大小。通過實驗方式，實驗前后用計步器監(jiān)測學(xué)生一周的體力活動量和體質(zhì)測試來了解學(xué)生現(xiàn)階段的體質(zhì)情況。在實驗過程中對實驗組學(xué)生的父母進行

4、建立QQ群、班會討論等形式的體力活動宣傳教育，同時對實驗組學(xué)生家長發(fā)放體力活動宣傳手冊，對照組學(xué)生及家長實驗過程中不做任何干預(yù)，只是進行實驗前后學(xué)生及家長問卷的填寫、學(xué)生體質(zhì)測試、學(xué)生連續(xù)7天佩戴計步器。實驗組與對照組所得數(shù)據(jù)用以評價實驗的有效性。研究所得數(shù)據(jù)運用SPSS20.0進行相關(guān)分析。
　　研究結(jié)果表明:(1)依據(jù)家長體力活動評分標(biāo)準(zhǔn)，將實驗前兩組家長體力活動水平分為低、中、高三組，通過單因素方差分析，表明不同水平的家長體

5、力活動所對應(yīng)的學(xué)生之間的體力活動量有顯著性差異(P＜0.01)，家長的體力活動水平與學(xué)生的體力活動存在關(guān)聯(lián)性。(2)連續(xù)佩戴7天計步器，實驗組實驗后每天步數(shù)高于對照組(P＜0.01)。結(jié)果顯示，實驗前學(xué)生連續(xù)7天佩戴計步器的數(shù)據(jù)起伏很大，從周一到周五，周二、周三兩天中不論男生還是女生都能達(dá)到10000步，但是周一、周四、周五則不能達(dá)到，周末明顯少，甚至不足5000步，實驗后實驗組周一到周日學(xué)生平均步數(shù)每天9458步，周一到周五學(xué)生步數(shù)在

6、9000步以上，周末雖然有減少，但不是很明顯，在9000步左右，然而對照組周一到周五在6100～7800步左右，然而周末明顯降低在2800～3400步左右，實驗組活動量明顯高于對照組(P＜0.01)。(3)實驗組學(xué)生問卷數(shù)據(jù)較對照組有顯著差異(P＜0.01)。結(jié)果顯示，通過家庭干預(yù)學(xué)生參與運動的時間和項目等均得到相對提高。(4)體質(zhì)測試，通過實驗的干預(yù)，實驗組、對照組除身高、體重?zé)o明顯差異，其他各項指標(biāo)實驗組較對照組有明顯差異(P＜0.

7、01)。實驗組實驗后較實驗前呈上升趨勢，對照組較實驗前的體質(zhì)測試數(shù)據(jù)沒有太大變化，有些數(shù)據(jù)呈下降趨勢。(5)家長問卷數(shù)據(jù)顯示，實驗前對兩組學(xué)生家長體力活動水平調(diào)查發(fā)現(xiàn)，處于低等水平占63.4％，中等水平占29.3％，高等體力活動僅僅占7.3％。實驗后實驗組學(xué)生家長體力活動水平處于中等水平占一大部分占44.6％，高等占31.9％，低等則是占23.4％，對照組家長體力活動量無明顯變化。
　　研究結(jié)論:
　　(1)家長體力活動與學(xué)