1、StatusAnalysisandStudyonZhengzhouCityintheOldSquareDanceDevelopmentADissertationSubmittedtotheGraduateSchoolofHenanUniversityinPartialFulfillmentoftheRequirementsfortheDegreeofMasterofPhysicalEducationByMaMengzhuoSupervi

2、sor：ProfTianLing／GuoWeiweiMay2014摘要廣場舞作為現(xiàn)代流行的群眾健身運(yùn)動(dòng)，不受人數(shù)、年齡、場地的限制，能更多的圍繞鍛煉身體、緩解壓力、開展一些輕松、益智的體育類活動(dòng)來放松自己緊繃的神經(jīng)，釋放工作和生活帶來的壓力，豐富國民的文化生活，增進(jìn)人與人之間的相互交流，再加上消費(fèi)低和投資少深受參與者的喜愛。我國老齡化的發(fā)展已經(jīng)是不爭的事實(shí)。從1999年開始，截止到2012年底，我國老年人口數(shù)量達(dá)到了194億人。據(jù)了解鄭

3、州市在統(tǒng)計(jì)局公布了“2007年人口與城鎮(zhèn)化抽樣調(diào)查”結(jié)果中顯示鄭州市人口老齡化已經(jīng)進(jìn)一步加重。在人口老齡化的背景下，中老年人的身體健康狀況引起了黨中央和國務(wù)院的重視。而廣場舞作為一個(gè)群體項(xiàng)目，給中老年人帶來了更多交流的機(jī)會(huì)，在一定程度上幫助了中老年人排除了孤獨(dú)感，排除了不良的情緒，促進(jìn)社會(huì)積極老齡化的發(fā)展。因此，本研究通過對(duì)鄭州市六個(gè)區(qū)的中老年人參與廣場舞的動(dòng)機(jī)、頻率和鍛煉效果進(jìn)行分析，目的在于加強(qiáng)鄭州市中老年人對(duì)廣場舞的認(rèn)知，正確的建

4、立他們對(duì)體育鍛煉的相關(guān)知識(shí)，使他們積極主動(dòng)的參與到廣場舞體育鍛煉之中來，不僅身體的關(guān)節(jié)和組織都得到了鍛煉，人體的各個(gè)組織器官的功能都得到改善和提高，大幅度的提高了身體的靈活性和協(xié)調(diào)性，并且身心也得到了陶冶是鍛煉身體與陶冶情操的理想運(yùn)動(dòng)方式，在運(yùn)動(dòng)過程中，達(dá)到體育鍛煉的目的。本研究通過對(duì)鄭州市中老年人廣場舞開展現(xiàn)狀為研究，采用文獻(xiàn)法、問卷調(diào)查法、訪談法、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法、邏輯分析法等作為研究方法，分析了解鄭州市中老年人廣場舞開展的現(xiàn)狀，發(fā)現(xiàn)存在