1、<p>　　信息背景的下小學心理健康教育途徑</p><p><b>　　白利芹</b></p><p>　　隨著科技的進步，網(wǎng)絡的普及，人們的生活發(fā)生了翻天覆地的變化，生活節(jié)奏加快,人際關系變得很微妙,人們的思想觀念不斷更新，社會環(huán)境也日趨復雜。這些潛在的變化，使得人們的精神生活日益充實，同時也給給人們的心靈帶來極大的沖擊，也產(chǎn)生了一定的負面影響，這種負面

2、影響也波及到了校園，波及到了學生。現(xiàn)在的孩子都是獨生子女，受家庭的寵愛、社會的倍加關注等種種原因，學生心理問題屢見不鮮，心理異常甚至心理疾病的學生日漸增多。</p><p>　　一、信息背景下心理亞健康的主要表現(xiàn) </p><p>　　通過觀察，不難發(fā)現(xiàn)我們的周圍有許多這樣的學生：他們有的性格內(nèi)向、自我封閉、孤僻，缺乏進取心,沒有主見，沒有自制力，畏縮膽小 ,缺乏自信；有的生性多疑，過

3、于敏感，只要別人在一起說笑,他就心存懷疑是在譏諷他,議論他。有的專門拿別人的缺點說事、挑別人的毛病，譏笑別人,有的很“自我”，遇到事情從來不找自己的原因，把錯誤全都歸咎到別人身上；一旦受到外界的刺激，便會做出正常人認為不可理喻的事。有的活躍過度，常常不分場合過分地表現(xiàn)自己從不顧及被人的感受，也不考慮到影響；有的學生對學習沒有什么動力，失去興趣，甚至自暴自棄。有些學生有過于“不拘小節(jié)”，對什么都滿不在乎。又有的則凡事斤斤計較，所以人際關系

4、危機重重。因此，從小抓起，從啟蒙教育階段抓起，加強心理健康教育，勢在必行。</p><p>　　不管是一頓訓斥、不厭其煩的嘮叼，還是冷漠的眼神，都無疑是給孩子的精神世界一個不可估量的打擊。也許，他們根本就沒有意識到，這種“冷暴力”的方式對孩子的成長所造成的傷害可以與一次粗暴的毆打相提并論。它雖然沒有造成身體上明顯的傷痕，沒有流血，沒有傷疤。但后果卻是災難性的，不可愈合的。無數(shù)實例證明，被施以“心靈虐待”的孩子，其

5、智力和心理發(fā)展上甚至比經(jīng)常受體罰的孩子更為低下，看起來更為呆滯，更讓人難以揣摩。因為這些孩子的心理是不安全的，是不健康的。這將影響他各方面的成長。許多遭受父母痛罵的孩子心靈上找不到安全感，找不到可以讓自己心靈?？康母蹫常瑔适Я诵判?，喪失了戰(zhàn)勝困難的勇氣，認為自己一無是處，從而導致自暴自棄，對任何事情都提不起興趣。</p><p>　　二、學校心理健康的必要性</p><p>　　而學校教育

6、是有意識、有計劃的。既要重視學生智能的發(fā)展，也要注重對學生心里進行疏導。教師要對每位學生的態(tài)度保持均衡，不憑自己的主觀意識，偏袒、庇護和鄙視、冷淡學生。遇事冷靜，不隨便發(fā)怒，不以威壓人，以德服人；處事要公平合理，不抱偏見，對學生一視同仁，不厚此薄彼，和每個學生的心理距離保持是一致的、等距的。我們自己要在教育教學工作中，注意自我心理的完善。如果學生眼中看到的是一名能夠自我認識、自我評價、自我監(jiān)督、自我控制的老師，看到我們自尊但不自傲、自重

7、但不自夸、自信但不固執(zhí)，能正確對待挫折、樂觀向上、尊重自己的事業(yè)、尊重他人、言行一致，那么我們在學生心中的威信會很高，。尤其是小學生，他們模仿性很強，這樣的教師一定會對小學生的心理健康產(chǎn)生巨大的、深遠的影響。所以要培養(yǎng)學生健康的心理，我們教師應首先擁有同樣健康的心理。教師擁有了健康的心理，還需要良好的教育方式。心理教育的方法很多，像組織活動、典型事例分析、經(jīng)驗交流、談心、心理問卷測試、觀察實驗、心理暗示、表揚鼓勵等都可以作為心理健康教育

8、的方法。</p><p>　　三、學生心理健康教育的途徑</p><p>　　健康是指身體、心理和社會適應能力均處于良好狀態(tài)。實施素質教育，培養(yǎng)21世紀人才的需要，要求學校、社會和家庭互相配合。而學校是培養(yǎng)人才的主陣地，應責無旁貸地擔負起中學生心理素質教育的重任。學校德育和思想政治課是實施心理健康教育的基本的、 有效的途徑。首先，要在思想上確立培養(yǎng)學生健康心理是素質教育的組成部分，學校是心

9、理素質教育主渠道的觀念。轉變思想，改變只對有心理疾患的學生才進行心理素質教育的老觀念，樹立對全體中學生進行心理素質教育的新觀念。 其次，建立和完善學校心理素質教育網(wǎng)絡體系，推進學校心理素質教育的制度化和規(guī)范化。再次， 加強學校的文化建設，營造良好的校園文化氛圍，通過物化環(huán)境、規(guī)章制度、教育活動等外部條件和學生心理內(nèi)化過程，引導學生形成良好心理品質和健全人格。 此外，還要充分發(fā)揮學校包括各科教學、德育、班主任及團隊工作、 社會實踐等載體和

10、途徑的作用，形成心理教育合力。</p><p>　　小學生心理健康教育，我認為可采用以下幾種方法。</p><p><b>　　1、正確引導法</b></p><p>　　引導學生正視挫折，學會進行自我心理調(diào)適，學會控制和調(diào)節(jié)情緒和心境，要把課堂教學與課外活動和社會實踐有機結合起來。舉辦“理想·現(xiàn)實·責任”主題班會、講演會、

11、“說失敗”討論會、學名人、 學英雄、故事會、報告會。開展野外登山、義務勞動、公益勞動、植樹勞動等活動。通過從理論知識和生活實踐上給予學生心理引導，使學生充分認識到挫折是客觀存在的，人生難免有挫折，歷史上有成就的人，無一人不是在挫折和困難中，笑著面對人生，用堅強的意志、 百倍的勇氣克服障礙，取得成功，使他們懂得挫折能教育人、磨練人，挫折孕育著成功的道理。引導學生正確處理人際關系，遵守待人處事的原則.</p><p>

12、;<b>　　2、合理宣泄法</b></p><p>　　小學生遇到困難和挫折后，往往會焦慮、困惑、苦悶和煩惱，只有讓他們將這種心理壓抑情結合理宣泄和有效排解，才能使其心理平衡，從而恢復理智狀態(tài)。有效排除學生心中的郁悶，可找學生促膝談心、家訪、和他們交朋友，開展“一幫一”活動，了解苦情，溝通思 想。也可采用寫書信的方式與學生溝通，讓其將心中的煩惱和苦悶盡情傾訴和吐露。組織學生郊游、 觀看大海

13、、欣賞美麗的風景，開展繪畫、書法、攝影、裁剪、電腦、科技制作等豐富多彩的課外活動，讓學生在各種有益的活動中釋放出多余的“能量”，求得輕松、解除緊張，緩解心理沖突。舉辦心理衛(wèi)生講座、建立心理咨詢中心，采取面對面咨詢和電話咨詢相結合，普及心理健康知識，幫助中學生正確調(diào)節(jié)和疏通情緒，提高心理素質，增強心理承受力。</p><p><b>　　3審查目標法</b></p><p&

14、gt;　　目標審查法就是幫助遭受挫折、產(chǎn)生受挫折心理的學生審查自己原訂的學習、生活目標是否符合實際。如果不符合實際或者超越實際，就應當重新修訂目標。教師要與家長配合，實事求是幫助學生共同分析目標，期望值不能太高。一般來說，確立適當?shù)某删湍繕?，有四項參考尺度?lt;/p><p><b>　　4榜樣示范法</b></p><p>　　榜樣示范是教師以他人模范行為和英雄事跡影

15、響學生的一種教育方法。通過榜樣示范對中學生進行心理健康教育，對中學生性格和品質的形成有非常重大的影響。中學生學習的榜樣很多，有革命領袖和老一輩無產(chǎn)階級革命家；有現(xiàn)實生活中的模范人物；有具有垂范作用的教師、 家長和學生身邊的先進分子。還有文學作品中的典型形象?？刹扇　白叱鋈?，請進來”的方式，舉辦英雄人物報告會、故事會、演講會等，讓榜樣以具體、生動和崇高的形象教育和感染學生，激勵學生像榜樣那樣認識和處理問題，不怕困難和挫折，以歡悅的態(tài)度微笑

16、著對待生活。</p><p>　　四、特殊學生學校心理健康教育途徑</p><p>　　現(xiàn)在一些學生自制力差，性情暴躁，逆反心理強。而導致孩子這樣的行為，原因也是多樣的：有的家長由于事業(yè)心太重，焦頭爛額，或因生活壓力大，情緒難以控制，或婚姻變異，意志消沉，生活很壓抑，或沉迷于網(wǎng)絡不能自拔等，對孩子態(tài)度冷漠，不管不顧，表情冷若冰霜，讓人難以接近，使孩子望而卻步，致使他們逐漸地將心靈之窗關閉，

17、讓自己生活在自己的世界里。從心理發(fā)展的角度來看，正常的孩子對父母都有一種天然的親切要求，這在心理學稱為“安全依附”。當他們需要支持和保護時，知道從父母或者其他愛撫他們的成年人那里得到。這種依賴感在心理發(fā)展上起著重要的作用，而缺乏愛撫的孩子則導致心理上的不安全感，具體表現(xiàn)在：有的家長對孩子期望過高，甚至把自己未完成的心愿強加在他們身上，去苛求他們。對孩子的進步總以為是理所當然，不加肯定，漠然視之。而對他們哪怕是一點點過錯，卻大動肝火，棍棒

18、伺候、呵斥不已，用刻薄的語言來譏諷挖苦，侮辱孩子的人格，弄得孩子手足無措，無地自容，找不到心理上的安全感。還有許多家長怕自己的的孩子受到社會和網(wǎng)絡的不良影響，總是斥責，或恐嚇，用種種的手段，來禁止孩子去獨自探索外面的世界，抹殺了他們的好奇心，心智遭受了壓制</p><p>　　近年來，隨著離婚率的升高，單親家庭學生的問題已越來越嚴重，給學校教育帶來一系列影響。生活在破碎家庭的單親學生，缺乏父母的關心和愛護，他們幼

19、小的心靈過早地遭受了打擊，總有被人遺棄的不安全感。因此，較一般學生而言，他們的心理呈現(xiàn)某種畸形的成熟，常常用一種固執(zhí)的、懷疑的、片面的態(tài)度對待周圍的人和事。久而久之，有的變得封閉自卑，有的變得自由散漫，有的變得玩世不恭，還有的則心靈扭曲，偏離了心靈軌道，做出一些讓人費解的事情。我們要幫助單親生走上健康的道路，盡力幫助他們平穩(wěn)地走過這段人生道路。　　1、用愛去感化。單親生最缺乏的就是愛，作為老師就要加倍地去愛他們，用熱情、同情、寬容的態(tài)

20、度去對待他們，憑著誠心走進他們的生活。我班有個姓羅的學生，平時孤僻獨處，看誰都不順眼。我就在生活上對他問寒問暖，不高興時陪他聊聊天，過節(jié)時送上一份小禮物。在學習上熱心輔導，取得成績及時表揚?？偠灾?，我們就應該像慈母嚴父一樣去愛他們，滿足他們理應得到而無法獲得的情感需要，從失望、孤僻中走出來，健康快樂地成長著?！　?、幫助單親生樹立自信心。自信心是一種性格特征，它直接影響著學生的健康成長和發(fā)展。我們不難發(fā)現(xiàn)，那些有杰</p>

21、;<p>　　總而言之，小學階段是人生長發(fā)育初期，盡管孩子入學前受到家庭的一些影響，但是學校教育是重中之重。小學階段的心理健康教育必將奠定孩子的心理健康基礎，一個人的性格、情緒、意志品質、人格、興趣愛好及各種技能等都將在這一階段初步形成，人的潛能（想象力、創(chuàng)造力、記憶力、思維力、注意力等）也將初步得到開發(fā)。我們只有從小抓起，從現(xiàn)在抓起，加強學生心理健康教育，使他們初步形成健康的心理，才能為孩子的未來打下堅實的基礎。<