1、<p>　　淺析當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀問(wèn)題及對(duì)策</p><p>　　【摘要】社會(huì)的飛速發(fā)展，帶來(lái)了很多機(jī)遇的同時(shí)也帶來(lái)了激烈的競(jìng)爭(zhēng)壓力，這就會(huì)導(dǎo)致大學(xué)生這個(gè)特殊的團(tuán)體面對(duì)多方面的壓力，比如學(xué)習(xí)壓力、經(jīng)濟(jì)壓力、人際交往壓力，求職擇業(yè)壓力等，這些問(wèn)題如果得不到及時(shí)有效的排解和疏導(dǎo)，很容易給大學(xué)生帶來(lái)心理壓力。本文立足實(shí)際，根據(jù)現(xiàn)代大學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題的客觀因素，進(jìn)一步分析如何解決該問(wèn)題，并對(duì)提出了可行

2、的解決對(duì)策，旨在提高高校心理咨詢(xún)的師資力量，加強(qiáng)課業(yè)學(xué)習(xí)，立足實(shí)踐，從根本上幫助大學(xué)生解決心理問(wèn)題。 </p><p>　　【關(guān)鍵詞】大學(xué)生 心理健康教育 現(xiàn)狀 問(wèn)題 對(duì)策 </p><p>　　一、大學(xué)生心理健康問(wèn)題的現(xiàn)狀及成因 </p><p>　　人們通常以為身體沒(méi)病就是健康，但是隨著社會(huì)的發(fā)展，隨著壓力的增加，健康問(wèn)題越發(fā)顯得重要，除了身體上的健康還有心理上

3、的健康也要引起大家的重視。在現(xiàn)代社會(huì)中，由于人們面對(duì)著生活中的各種各樣的競(jìng)爭(zhēng)，因此壓力也會(huì)隨之而來(lái)，現(xiàn)在的大學(xué)生所面臨的壓力一點(diǎn)都不比社會(huì)上的人少，關(guān)于就業(yè)，關(guān)于人際交往，關(guān)于男女交往等問(wèn)題也困擾著他們。部分大學(xué)生由于缺乏與人交流，內(nèi)心孤獨(dú)空虛，還出現(xiàn)人際交往上的問(wèn)題。根據(jù)調(diào)查顯示，在大學(xué)生群體中有超過(guò)17%的人患有心理疾病，所以做好大學(xué)生的心理工作已經(jīng)是非常重要的。而現(xiàn)在主要影響大學(xué)生心理素質(zhì)的因素有下列三點(diǎn)，包括學(xué)校指導(dǎo)、家庭因素以

4、及社會(huì)環(huán)境。 </p><p>　　其一，大學(xué)生需要對(duì)自身有個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，大學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，初入校門(mén)的學(xué)生，剛剛經(jīng)受高中的磨礪，對(duì)大學(xué)的生活是充滿(mǎn)了向往和渴望，甚至希望以高中時(shí)啃書(shū)本的精神頭來(lái)度過(guò)大學(xué)四年的時(shí)光，但大學(xué)的生活和高中相比變化較大，無(wú)論是學(xué)習(xí)的廣度和深度都是不可同日而語(yǔ)的。于是很多新生就會(huì)遇到很多困難，產(chǎn)生很多苦惱，而遇到這些問(wèn)題時(shí)，如果沒(méi)有得到有效的疏導(dǎo)方式，只是一味的逃避，會(huì)導(dǎo)致心理問(wèn)題的產(chǎn)

5、生。 </p><p>　　其二，每個(gè)學(xué)生首先都是孩子，是家庭的重要組成部分，也是受到家庭影響最大的人群，如果在成長(zhǎng)過(guò)程中，家庭教育缺失甚至家庭教育不得當(dāng)，都會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生重大的影響，這也是大學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題的重要原因之一。 </p><p>　　其三，望子成龍，望女成鳳是每個(gè)家長(zhǎng)的愿望，但有些家長(zhǎng)不從實(shí)際出發(fā)，對(duì)孩子的成長(zhǎng)成才進(jìn)行施壓，如果方法得當(dāng)就是動(dòng)力，反之則會(huì)成為孩子成長(zhǎng)的阻力，也會(huì)

6、給大學(xué)生增加心理壓力，從而導(dǎo)致心理問(wèn)題的產(chǎn)生。 </p><p>　　其四，進(jìn)入大學(xué)后，離開(kāi)家庭的照顧，對(duì)經(jīng)濟(jì)的獨(dú)立提出更高的要求，對(duì)于家庭貧困的大學(xué)生承受的經(jīng)濟(jì)壓力會(huì)更大，若不能得到及時(shí)解決，很容易產(chǎn)生仇富心理或其他心理問(wèn)題，很容易導(dǎo)致行為偏差，做出過(guò)激行為。 </p><p>　　最后，大學(xué)生是社會(huì)人，必然會(huì)受到整體社會(huì)環(huán)境的影響。社會(huì)快速發(fā)展，經(jīng)濟(jì)飛速進(jìn)步，競(jìng)爭(zhēng)壓力也會(huì)隨之增加，人和

7、人的關(guān)系越來(lái)越復(fù)雜。而社會(huì)上的種種不良現(xiàn)象，如貧富差距過(guò)大、生活節(jié)奏過(guò)快、公職腐敗、社會(huì)風(fēng)氣日下，都會(huì)直接作用于大學(xué)生，而大學(xué)生的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)較少，社會(huì)閱歷淺薄，心理承受能力較差，再加上對(duì)自己的定位模糊，對(duì)自己的認(rèn)識(shí)不全面，很容易對(duì)自己的能力產(chǎn)生擔(dān)憂(yōu)，對(duì)未來(lái)和前途產(chǎn)生恐懼，這就很容易造成大學(xué)生心理問(wèn)題的進(jìn)一步激化。 </p><p>　　二、提高大學(xué)生心理健康的方式方法 </p><p>　　

8、（一）強(qiáng)化大學(xué)生心理咨詢(xún)建設(shè)。 </p><p>　　在新的局勢(shì)下，將黨的教育方針、實(shí)施素質(zhì)教育充分貫徹到大學(xué)生心理健康教育的方方面面，在高校德育工作中占據(jù)著不可取代的地位。所以，為了更有效地實(shí)施黨的政策，高校可以通過(guò)培養(yǎng)一批有專(zhuān)業(yè)知識(shí)，應(yīng)變能力強(qiáng)的師資團(tuán)隊(duì)，也可以建立專(zhuān)門(mén)進(jìn)行心理健康教育、心理咨詢(xún)的機(jī)構(gòu)，班主任和輔導(dǎo)員必須盡職盡責(zé)，加強(qiáng)自身心理教育，提高自身建設(shè)，在遇到突發(fā)問(wèn)題時(shí)可以憑借良好地心理學(xué)專(zhuān)業(yè)知識(shí)和正

9、確的方法來(lái)解決問(wèn)題，充分地發(fā)揮榜樣作用。這樣在學(xué)生遇到心理問(wèn)題時(shí)或想要了解心理健康教育知識(shí)的時(shí)候可以不假思索的找到相關(guān)人員。與此同時(shí)，新班主任、新輔導(dǎo)員和咨詢(xún)師的定期地專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)也是學(xué)校心理健康教育中必不可少的一部分。在培訓(xùn)過(guò)程中，可以根據(jù)不同年級(jí)、不同學(xué)生進(jìn)行不同的溝通方式來(lái)展開(kāi)工作，這樣可以有效地預(yù)防突發(fā)狀況，針對(duì)性的挖掘大學(xué)生心理潛能。 </p><p>　?。ǘ┰鲩_(kāi)大學(xué)生心理教育課程。 </p>

10、;<p>　　高校在培養(yǎng)社會(huì)主義接班人和建設(shè)者的過(guò)程中發(fā)揮著極其重要的作用。為了將心理素質(zhì)教育充分地融入到高校中，中宣部、教育部在《關(guān)于印發(fā)〈關(guān)于普通高等學(xué)?！皟烧n”課程設(shè)置的規(guī)定及其實(shí)施工作的意見(jiàn)〉的通知》以及《中國(guó)普通高等學(xué)校德育大綱（試行）》、《思想道德修教學(xué)大綱》中明確的指出，要將學(xué)生心理素質(zhì)教育的相關(guān)內(nèi)容合理地分配到思想道德修養(yǎng)課中。在學(xué)校教育中，心理健康教育是離不開(kāi)學(xué)校教育的，高校在實(shí)施教育的時(shí)候，需要規(guī)定一系

11、列相關(guān)的教育性措施，并且努力完善高校生心理健康的動(dòng)態(tài)評(píng)估和預(yù)防檢測(cè)。為了讓學(xué)生清楚地意識(shí)到自己本身的心理特點(diǎn)，營(yíng)造良好地學(xué)習(xí)氛圍，培養(yǎng)正確的人生觀和價(jià)值觀，在失落時(shí)能夠有效的自我安慰和自我調(diào)節(jié)，樹(shù)立正確的目標(biāo)，更快的適應(yīng)所處環(huán)境，培養(yǎng)良好的心態(tài)，對(duì)心理障礙和心理疾病的產(chǎn)生做好預(yù)防工作，最大程度上的發(fā)揮自身心理潛能，大學(xué)生應(yīng)該好好對(duì)待心理健康教育課程。 </p><p>　?。ㄈI(yíng)造良好的校園文化環(huán)境。 <

12、/p><p>　　營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)和實(shí)踐氛圍是培養(yǎng)理想人才不可缺少的條件。為了使大學(xué)生健康的成長(zhǎng)，優(yōu)質(zhì)的校園文化環(huán)境在其中發(fā)揮著重要的作用。大學(xué)生在成長(zhǎng)的過(guò)程中無(wú)時(shí)無(wú)刻不受著校園文化的影響。最重要的是它的感染能力極強(qiáng)，能讓學(xué)生在無(wú)形中受到校園文化的熏陶，這對(duì)學(xué)生陶冶情操，獲得真理的啟發(fā)，以及培養(yǎng)良好的能夠適應(yīng)現(xiàn)狀的心理狀況很有幫助。為了培養(yǎng)出適應(yīng)新世紀(jì)發(fā)展的全面人才，高校必須從自身做起，借助于多樣的校園文化活動(dòng)、社會(huì)實(shí)

13、踐活動(dòng)以及學(xué)術(shù)比賽等讓學(xué)生充分受到優(yōu)質(zhì)的心理健康教育。并且這些活動(dòng)在營(yíng)造校園文化環(huán)境也是不可缺少的。為了使學(xué)生能夠主動(dòng)地參加活動(dòng)，學(xué)?？梢越柚谛@廣播、校報(bào)、宣傳欄等媒介調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和參與的熱情及信心。這樣，就能提高更多學(xué)生的思想境界和鍛煉出良好地心理素質(zhì)，滿(mǎn)足不同學(xué)生的不同層次的精神需求，從而在全面培養(yǎng)人才中更進(jìn)一步。所以，動(dòng)員各師生提高心理素質(zhì)，重視心理教育，積極參加學(xué)校實(shí)踐活動(dòng)，營(yíng)造并融入良好的校園文化氛圍，這在校園文化建設(shè)