1、家庭自測(cè)血壓,中日友好醫(yī)院肖志云,10月8日(全國(guó)高血壓日),宣傳主題為“家庭自測(cè)血壓”活動(dòng)口號(hào)是“管好您的血壓”,定 義:,在社區(qū)或家庭測(cè)量血壓。,自測(cè)血壓的利弊:,排除單純性診所高血壓。排除可疑隱蔽性高血壓。,提高患者主動(dòng)性和參與性。改善患者治療依從性。預(yù)測(cè)高血壓患者心血管事件 發(fā)生危險(xiǎn)。,自測(cè)血壓的利弊:,患者根據(jù)自測(cè)結(jié)果擅自加減降壓藥。一天 多次的血壓測(cè)量，可導(dǎo)致精神高度緊張。特別是精神衰弱的病

2、人。,家庭自測(cè)血壓測(cè)量的間期和頻率,初始階段:,連續(xù)測(cè)量7天。 每 天早上: 6點(diǎn)—9點(diǎn)。 下午：18點(diǎn)—21點(diǎn)。 (排除第一天血壓值),治療階段,如改 變治療，則自測(cè)血壓2周。,隨訪階段,血壓得到控制，建議每周自測(cè)血壓一次。血壓未控制，血壓波動(dòng)大、病人依從性差，建議每天早晚各測(cè)一次，或每周自測(cè)幾 次。,特殊情況,鑒別隱蔽型高血壓、白大衣高血壓、難治

3、 性高血壓，建議每天自測(cè)血壓早晚各一次，連續(xù)測(cè)量2周—4周。,長(zhǎng)期觀察,一般每周自測(cè)血壓一回，早晚各一次。見隔3 個(gè)月自測(cè)血壓1周,早晚各一次。,測(cè)量血壓四固定,定時(shí)間 定體位定血壓計(jì) 定人員,注意,自測(cè)血壓比診室測(cè)量血壓要偏低:家庭自 測(cè)血壓平均135/85mmHg， 相當(dāng)于診室血壓140/90mmHg。,血壓正常者，一般1年測(cè)量1次。,血壓計(jì),袖帶 :長(zhǎng)25cm 寬12.5cm,

4、單位:mmHg kpa lmmHg=0.133kPa。 ( 7.5 ),測(cè)量方法,水銀柱血壓計(jì): 取 坐位或平臥位，露出右上臂，與心臟處于同一水平。袖帶下緣應(yīng)在肘臂彎上 2.5cm.。,測(cè)量方法,電子血壓計(jì)(臂式): 測(cè)量方法與水銀柱 血壓計(jì)基本相同.,溫馨提示,應(yīng)相隔1-2分鐘重復(fù)測(cè)量，取2次讀數(shù)的平均值記錄。如果收 縮壓或舒張壓的2次讀數(shù)相差5mmHg以上，應(yīng)再次測(cè)量，取3次讀