心身疾病預防和心理調節(jié)意志和行為_第1頁
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文檔簡介

1、二 意志的行為特征  現(xiàn)實生活里意志總是表現(xiàn)在個體行動之中,通過  行動表現(xiàn)能顯示人的意志強弱?! ∪说囊庵拘袆泳哂腥齻€特征: ?。ㄒ唬┮庵拘袆邮怯幸庾R、有目的、有計劃的自覺 行動:意志行動受意識能動地支配和調節(jié),意志 是內部意識向外部行為轉化的過程。目的是行動 的方向和結果,意識和計劃是實現(xiàn)目的的行為動 力和準備。能夠自覺地確定目的是人采取行動的 首要特征。,(二)意志行動是和克服困難相聯(lián)系的:目的的確定與實現(xiàn)過程

2、常會碰到各種阻力和困難,而克服阻力和戰(zhàn)勝困難的過程也就是最終達到目的的過程。困難有內外兩種,內部困難指不同動機和各種矛盾沖突對人的行動干擾,還有知識經驗不足,缺乏信心,情緒悲觀低落,身體狀態(tài)不良等引起內心動搖對行動的影響。外部困難指來自客觀條件的阻力如環(huán)境惡劣、條件艱苦、工具簡陋、冷潮熱諷、各種誘因干擾等,造成行動的滯緩。人的意志就表現(xiàn)于與內外困難作斗爭的過程中。,(三)意志行動是以隨意動作為基礎的:人的動作可分為隨意動作和不隨意動作。

3、不隨意動作包括無條件反射動作和習慣性動作,例如吞咽、咳嗽、眨眼等。這些動作不受意識支配,而與遺傳或經常性和習慣化行為有關。隨意動作受意識支配,隨意動作可構成具有目的的方向性行動。因此隨意動作是意志行動的基礎和組成部分。意志對于行動的支配和調節(jié)可反映在兩個方面,即發(fā)動和制止。發(fā)動在于推動人采取達到預定目的時所必需的行動。制止在于停止與預定目的不相符的行動。,第二節(jié) 意志過程 意志過程包括采取決定和執(zhí)行決定兩個階段:采取決定是意志

4、行動的準備階段,在這一階段里,經過多種方案的比較、競爭和選擇,最終確立意志行動的方向、行動部署和結果;執(zhí)行決定階段是意志行動的進行和完成階段,在這一階段里,意志由內部意識向外部行動轉化,程式化的概念、計劃、部署轉化為實際行動,人的主觀目的轉化為客觀結果?!      ∫弧〔扇Q定階段 采取決定階段包括動機的比較和競爭、目的確定、路線和行動方式的選擇三個環(huán)節(jié)。,(一)動機的比較和競爭:人的動機因需要而產生,需要    是人意志行

5、動的內在因素,而動機是激勵人去行動的  原因。 (二)目的確定:確定目的是意志行動的前提,目的越  明確、越有意義,對人的趨動作用就越大,人的行動就越自覺;目的不明確,對人的意志行動有影響,容易耗費人的時間和精力。(三)路線和行動方式的選擇:目的確定以后,需要進一步制定實現(xiàn)目標的路線和行動方式,而這正是獲取結果的關鍵環(huán)節(jié)。有些情況是一旦目的確定之后,路線和行動方式隨之確定下來.但也有的情況是目的確定以后,到達目標的路線和行動方式

6、有多種,如何選擇正確的路線和行動方式,需要經過大量的分析和比較,不但要思,考主觀的知識經驗和客觀的現(xiàn)實條件,還要預測未來行動中可能遇到的困難和將要付出的代價,甚至意外事件發(fā)生時的應對措施等。另外,在抉擇過程中,社會的評價和輿論監(jiān)督也不可忽視,有的路線和行動方式雖然有利于達到目的,但違反社會道德規(guī)范,應該放棄?!      《?zhí)行決定階段決定的執(zhí)行是意志行動的關鍵,行動的動機再高尚、目標再美好遠大、路線和方法再完善可靠,如果不付諸

7、實際行動,就失去了存在的價值,就不能構成真正意義上的意志行為。執(zhí)行決定是意志、情感和認知評價協(xié)同作用過程。,第三節(jié) 意志品質和培養(yǎng)        一 意志品質 意志品質是構成人的意志力的穩(wěn)定因素,它包括自覺性、果斷性、堅韌性和自制力。(一)自覺性:即人的行動有明確的目的,尤其能夠充分意識到行動結果的社會意義,并能主動支配自己的行動使之服從于目的的意志品質。?。ǘ┕麛嘈裕褐溉松朴诿鞅媸欠牵m時采取決定和執(zhí)行決定的意志品質。適時

8、意味著需要立即行動時,當機立斷、豪不猶豫,甚至在危難時刻也臨危不懼;需要立即停止行動或情況發(fā)生變化時,能夠迅速中斷執(zhí)行,或改變已作出的決定。,(三)堅韌性:即以頑強的毅力,百折不撓的精神和旺盛的斗志克服一切困難、實現(xiàn)預定目標的意志品質。具有堅韌品質的人對行動目的投入積極的情感,對主客觀事物有正確的認識和評價,善于排除與行動目的不相符的內外因素干擾,能夠抵制各種誘惑,始終不渝地、滿懷信心邁向即定目標?!。ㄋ模┳灾屏Γ杭粗溉嗽趯崿F(xiàn)預定目標

9、過程中,能夠控制自己的情緒和情感,約束自己言行的意志品質。自制力反映了人的意志在監(jiān)督和控制自我方面所起的作用。自制力比較強的人,善于督促自己執(zhí)行已經采取的決定,善于克服不良情緒、情感和一些消極因素對個人行為的影響,從而保證行動計劃的順利實施。,二 意志的培養(yǎng) 意志的動力來源于人的崇高理想,遠大的抱負,對所熱愛事業(yè)的追求和對美好生活的想住。而理想、抱負、追求和想往是人堅定信念的支撐,它們不是虛無飄渺,而是通過一個個的目標得以體現(xiàn)

10、的。而人實現(xiàn)預定目標的過程就是不辭勞苦、不畏艱險、勇于探索、奮發(fā)向上 的磨煉意志的過程。,        第四節(jié) 行為的概念 行為即機體對內外環(huán)境刺激作出反應的動作組合。行為包括本能行為和社會行為。本能行為與機體本能的需要密切聯(lián)系,它是先天遺傳的,例如攝食、睡眠、防衛(wèi)、性活動等。社會行為受社會活動的制約和支配,如家庭、學校等的團體行為、人際交往行為、領導和服從的行為,侵略與攻擊行為等。社會行為雖然是通過后天學習和實踐獲

11、得的,但它受個人的生活環(huán)境、文化背景和認知水平的深刻影響。,一 人的行為主要特征與動物行為相比,人的行為更具有主動性、目的性、持久性、效果性和可變性等主要特征。人的行為受主觀意識的影響和支配,需要和動機可引起人的目的指向性行為。行為往往與主客觀事物發(fā)生聯(lián)系,有具體的時間、空間、手段方法和作用對象;人的預定目標是否得的 實現(xiàn)就是行為的結果,它可以是肯定的、也可以是否定的;由于內外環(huán)境的變化,造成目標方向上的調整和修訂,可導致人的行為發(fā)

12、生相應變化。        二 行為發(fā)生機制(一)本能行為:是與生俱來的,它建立在人的生理活動基礎之上。例如攝食行為與個人生存,保障身體各器官的功能活動和進行各種活動的能量需要相關;,性行為與保存、擴大和延續(xù)種族需要相關;而防御行為即通過生理反應避開危及生命的損傷刺激,或通過應對、心理防御機制擺脫由于動機受阻產生的挫折害怕心理和由心理沖突產生的焦慮、恐慌等心理不平衡?!。ǘ┥鐣袨椋喝耸窃谏鐣猩婧桶l(fā)展的,人的行為帶有社會性

13、,包括攝食、性生活等生物行為同樣具有人類獨特的社會形式。由于人的行為受到社會客觀因素的影響、驅動和制約,從而形成人的社會行為。人的社會行為形成包括社會化過程、人際關系、社會適應和社會制約。,三 社會適應 社會適應包括社會適應行為和社會適應不良行為。廣義的社會適應行為是指個人符合社會的道德規(guī)范、行為準則和生活方式的行為。         四 社會制約人的行為社會化意味著從生下來進入社會,人的行為就要向著得到社會肯定、贊賞和接納的方

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