1、一針止痛歌一針止痛歌腕痛太溪肘陰陵，肩刺條口中渚頸，背痛內(nèi)環(huán)腰印上，手麻后溪透勞宮。顳頜關(guān)節(jié)手三里，髖求合谷跟大陵。肋間丘墟膝曲池，踝痛合谷瀉無蹤。頭痛前針中脘穴，后尋至陰偏太沖。胃痛中脘膽膽囊，急腹三里腎精靈。上牙下關(guān)下合谷，咽痛廉泉目光明。臀針奇穴向腋窩，網(wǎng)球肘瀉沖陽輕。痛經(jīng)十七椎下刺，口瘡玉枕不留情。乳痛肩井痔支溝，休厥失語刺人中。扁桃體炎二商血，眼睛在很大程度上能得到緩解。每天堅(jiān)持這么做下去，首先是腰椎、頸椎輕松挺直，同時(shí)，你會(huì)

2、發(fā)現(xiàn)眼睛也比以前好使了。如果因?yàn)槊Γ偸峭浽趺崔k呢？我建議，甚至可以定個(gè)鬧鐘，每隔一個(gè)小時(shí)提醒我們?nèi)鄤?dòng)一下后溪穴。不管忙到什么程度，我想這么一點(diǎn)時(shí)間還是能抽出來的。因?yàn)椋@是能真正拯救我們健康的好方法。要養(yǎng)成揉后溪的習(xí)慣，隨時(shí)隨地，有空就揉一揉。比如，開車的時(shí)候，如果碰見路上堵車，或是紅燈亮了，把后溪放在方向盤上來回滾揉幾次，特別舒服。這時(shí)候，別人在著急上火，而你卻在通督脈、瀉心火、壯陽氣、調(diào)頸椎、正脊柱、利眼目，受用無窮；一不起急，