1、給日以繼夜不眠不休戰(zhàn)斗在電腦前的你給日以繼夜不眠不休戰(zhàn)斗在電腦前的你~~~~~~~~~~后溪穴――統(tǒng)治一切頸肩腰椎病的神奇大穴后溪最早見于《黃帝內經?靈樞?本輸》篇，為手太陽小腸經的輸穴，又為八脈交會之一，通于督脈小腸經。有舒經利竅、寧神之功。適合經常坐在電腦前的上班族、發(fā)育中的孩子，可預防駝背、頸椎、腰部、腿部疼痛，也有保護視力、緩解疲勞、補精益氣的功效。有一位外地的學生告訴我，當地有位治療腰間盤突出的中醫(yī)名家，每次給病人治療時，都會

2、在在病人腰部疼痛的部位扎上幾針，然后貼上一種特制的膏藥，最后在后溪穴上扎上一針。有些經年不愈的重癥患者，經過這番治療，短時間內就恢復健康了。他覺得很老先生的膏藥很神奇，準備拜老先生為師，學這個治療腰間盤突出的絕招。聽了他的描述，我跟他說，“這種絕活兒我也會，而且比他還簡單。其實在腰部局部扎針、貼膏藥都是老先生使用的輔助療法，真正管用的是扎在后溪穴上的那一針。扎針有個小竅門，進針之后邊捻轉邊提插，同時讓病人活動腰部。”學生聽后恍然大悟，“

3、我怎么就沒想到呢？！”道家醫(yī)學里是非常注重后溪穴的。它可以直接通到督脈上去，屬于八脈交匯穴里面很重要的一個穴位。督脈主一身陽氣，陽氣旺，則全身旺。針灸是比較專業(yè)的治病手段，如果大家只作養(yǎng)生保健時則只需用按揉后溪穴的方法就可以，一般按揉幾分鐘后就可振奮全身的陽氣，身體就會像熊熊燃燒的火爐一樣，暖徹心扉。點揉此穴，對小腸經有熱、腿疼有很好的治療功效。后溪穴怎么找呢？把手握成拳，在第5掌指關節(jié)后的遠側掌橫紋頭赤白肉際處即是（即把手握拳，掌指關

4、節(jié)后橫紋的盡頭就是該穴）。如果你坐在電腦面前，可以把雙手后然，年輕人駝背不是因為骨骼定型，脊柱是一節(jié)一節(jié)的，是活動的，怎么可能隨便定型呢？關鍵是你背上氣機不暢，經脈阻滯，才出現駝背的跡象的，一旦這個氣機通暢了，你的背自然就直起來了！我還要特別把這個方法介紹給正在讀書的小孩子。這些孩子很可憐，從小學到高中，小小年紀就承受這么沉重的學習壓力，我們可不希望他們一輩子戴上近視眼鏡，更不能讓他們在沉重的壓力下失去朝氣，成為小駝背。作為一個被人稱作