1、站在人生起跑線上站在人生起跑線上——送給全體高一新生的祝福送給全體高一新生的祝?？缛敫咧械拇箝T，就進(jìn)入了一個(gè)嶄新的成長(zhǎng)和變化時(shí)期。有人形容這個(gè)時(shí)期像天空，也像海洋，是“半透明”的。正如天空不可能每時(shí)每刻都是美麗如洗，海洋也不可能總是風(fēng)平浪靜一樣，我們?cè)跓o(wú)憂無(wú)慮忘情欣悅之外，少不了憂思與煩惱，這或許像人們說的：懂得了憂思與煩惱，意味著你在成長(zhǎng)……每一名高一新生從跨入高中的第一天起，就會(huì)意識(shí)到自己已經(jīng)長(zhǎng)大，感受到青春的腳步正悄悄地走來(lái)。告別

2、了初中，意味著告別了孩提，告別了天真爛漫的少年，迎來(lái)了更加絢麗多彩的青年，同學(xué)們像一葉葉小舟，正充滿希望地張開人生的風(fēng)帆，慢慢地開始駛離父母精心監(jiān)護(hù)的港灣，駛進(jìn)那煙波浩淼的人生海洋。猶如一年有春夏秋冬，人生亦有幼青壯老。16—18歲，被科學(xué)家們界定為“青年初期”。而高一新同學(xué)正處于這個(gè)時(shí)期。青年初期，這是一段值得驕傲和自豪的時(shí)光，人們把它比作黃金、喻為玫瑰。因?yàn)樗峭瓿扇松?、心理、個(gè)性的重要階段，也是人生身體和智力發(fā)展的高峰階段，是

3、人生歷程中最充滿生機(jī)、最蓬勃向上的發(fā)展階段。由于生理上的急劇變化、心理上的“斷乳”、學(xué)業(yè)上的巨大壓力，面對(duì)新環(huán)境諸多的不適應(yīng)，會(huì)使心理缺乏準(zhǔn)備的同學(xué)們局促不安、無(wú)所適從，出現(xiàn)前所未有的各種迷惑與苦悶。因此，如何順利地度過高中階段的學(xué)習(xí)和生活的問題，已擺在我們每一個(gè)高一同學(xué)面前，讓我們思考和沉思……今天，我們站在人生的起跑線上，面對(duì)新的學(xué)校、新的班級(jí)、新的老師和新的同學(xué)，將有什么樣的困擾呢？在城市，在鄉(xiāng)村，在全國(guó)，在全世界，每個(gè)中學(xué)生都在

4、經(jīng)歷著共同的體驗(yàn)：身體的發(fā)育、心靈的豐富、情感的動(dòng)蕩……既令人興奮又讓人害怕，時(shí)而歡欣、時(shí)而憂慮、時(shí)而振奮、時(shí)而孤獨(dú)?！拔視?huì)不會(huì)在新的環(huán)境里開開心心？”“新老師是厲害還是慈愛？”“有沒有人關(guān)心我？”“上中學(xué)后多了許多以前沒有的想法，我這些感覺是不是正常？”“我該怎么辦？”這些問題是許多像你一樣年齡的中學(xué)生提出來(lái)的，遲早也會(huì)由你再一次提出來(lái)。這時(shí)候，你先不要著急，更不要沮喪，應(yīng)該放松一下，找爸爸、媽媽或以前的朋友談一談，交換一下思想，你會(huì)

5、發(fā)現(xiàn)不只你一個(gè)人有這些疑問，你的緊張完全可以消除，要學(xué)會(huì)了解自己，管理自己，也應(yīng)該相信你能夠管好自己。在不斷的學(xué)習(xí)和摸索中，你會(huì)慢慢地發(fā)現(xiàn)一個(gè)完全不同的你。那么，我們將面臨怎樣的心理困擾呢？一、學(xué)習(xí)不適應(yīng)一、學(xué)習(xí)不適應(yīng)經(jīng)過緊張的初中升學(xué)考試，同學(xué)們升入高中，面對(duì)新的環(huán)境、新的老師、新的同學(xué)和新的課本，同學(xué)們覺得是那樣的新鮮、那樣的陌生。新的環(huán)境、新的學(xué)習(xí)帶給大家很多的感受，有興奮、歡樂，也有困惑、苦惱。因此，怎樣盡快地適應(yīng)高中階段的學(xué)習(xí)

6、和生活，是擺在我們每一個(gè)高一新生面前的一個(gè)重要任務(wù)。其實(shí)要處理好這個(gè)問題很簡(jiǎn)單，首先注意培養(yǎng)自己對(duì)各科的興趣。比如，學(xué)習(xí)地理時(shí)，要想到自己將來(lái)會(huì)是個(gè)旅行家，對(duì)祖國(guó)、世界各地的風(fēng)土人情都不了解怎么行呢？學(xué)習(xí)歷史時(shí)，就想到自己今后的工作是導(dǎo)游，帶領(lǐng)一批游客游覽大好河山，講不出各朝代的善于歸納的第二層含義是每個(gè)高中同學(xué)都要不斷地摸索，總結(jié)自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。正所謂，真正適合于自己的學(xué)習(xí)方法才是最好的。我們只有不斷積累、總結(jié)自己的學(xué)習(xí)方法與經(jīng)驗(yàn)，才

7、可能早日找到最適合自己學(xué)習(xí)風(fēng)格特色的方法，也才可能盡快適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)生活。荀子說過：“不登高山，不知天之高也，不臨深淵，不知地之厚也?！爸灰阍趯W(xué)習(xí)中牢牢把握主動(dòng)學(xué)習(xí)這把金鑰匙，就能更好地適應(yīng)中學(xué)階段的學(xué)習(xí)。二、生活不適應(yīng)二、生活不適應(yīng)高中要求，學(xué)生生活、學(xué)習(xí)自理，有些學(xué)生一時(shí)還跟不上。這時(shí)就要提高生活自理能力，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。初中階段我們一般不住校，吃住都在家里，有爸爸媽媽關(guān)心照顧，自己什么都不用做。進(jìn)入高中后，有些同學(xué)將要住校，

8、加之學(xué)校條件的限制，部分同學(xué)很不習(xí)慣，分散了學(xué)習(xí)精力。如果出現(xiàn)這種情況也不必緊張，一個(gè)人不可能一輩子都在父母的羽翼下成長(zhǎng)，自己一個(gè)人鍛煉鍛煉是很有好處的。做什么事都有一個(gè)由生到熟、由熟到巧的過程，只要認(rèn)真學(xué)、認(rèn)真做，在平常生活中養(yǎng)成自己克服困難的習(xí)慣。即使不住校，也應(yīng)該在生活上學(xué)會(huì)自理，這才是長(zhǎng)大的標(biāo)志。三、交往不適應(yīng)三、交往不適應(yīng)解決了學(xué)習(xí)和生活的困擾，我們就一起來(lái)看看大家最關(guān)心的一個(gè)話題——怎樣和新同學(xué)建立友好關(guān)系？如何才能交到知心

9、朋友？俗話說，友誼的力量是無(wú)窮的。有一個(gè)女中學(xué)生的日記這樣寫道：“我事實(shí)上已離開了自己這個(gè)班集體，下課我同別班的同學(xué)玩耍，我和班上同學(xué)之間明顯有了一堵墻。怎么也想不到，我會(huì)處在這樣的困境中。我失去了過去的勇敢和潑辣，成了一個(gè)真正隨波逐流的人。我往往趁興和班上的人說話，可他們有時(shí)理都不理，張開的嘴不知怎么收回。我難道還能和男生打架，難道有精神去和女生吵嘴。也許我已看破紅塵。我過完一天，就裝滿一肚子氣。忍耐、強(qiáng)制住自己吧，我每天睡覺前都要這

10、樣提醒和安慰自己。有時(shí)回到家里，媽媽望著我蒼白的臉，以為我病了。我確實(shí)病了，得了一種很難治好的病?！边@則日記反映了一個(gè)失群的孤雁多么痛苦的內(nèi)心。一個(gè)人離開了交往，離開了友誼，得不到別人的關(guān)心，得不到集體的溫暖，那里還能集中精力學(xué)習(xí)呢？哪里還能蓬勃向上地努力進(jìn)步呢？如果心中的這個(gè)結(jié)老是解不開，將會(huì)極大地影響學(xué)習(xí)和生活。社會(huì)心理學(xué)家認(rèn)為：與他人交往是每個(gè)人內(nèi)心深處與生俱來(lái)的一種基本需要。每個(gè)人來(lái)到這個(gè)世界的那一刻起，不僅需要衣、食、住、行，

11、而且需要得到別人的愛撫、同情、理解、關(guān)懷和幫助。我們進(jìn)入中學(xué)后就十分需要社會(huì)交往，要尋求友誼和志同道全者。前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基說：“少年有著尋找友誼的渴望，這正是在成長(zhǎng)的人身上體現(xiàn)出來(lái)的需要，他渴望找到思想、感情、追求和觀點(diǎn)與自己的精神面貌和諧一致的朋友?！敝袑W(xué)生的心理發(fā)展離不交往，它是中學(xué)生能夠正常生活、順利學(xué)習(xí)的一個(gè)重要保障。隨著年齡的增長(zhǎng)，心理的自我封閉開始形成，這是正常的心理發(fā)展階段，并不代表人與人之間關(guān)系的“不真誠(chéng)、不理解