1、怎樣提高學(xué)習(xí)效率怎樣提高學(xué)習(xí)效率【摘要】學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)的積極性與學(xué)習(xí)效率有著極為密切的關(guān)系.學(xué)習(xí)目的不明確對自己要求不高缺乏興趣認(rèn)為學(xué)習(xí)枯燥無味必然嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)效率.培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)習(xí)興趣不斷強(qiáng)化學(xué)習(xí)動力不僅能有效地提高學(xué)習(xí)效率而且往往比延長學(xué)習(xí)時間，增加學(xué)習(xí)強(qiáng)度具有更明顯的效果.【關(guān)鍵詞】學(xué)習(xí)效率學(xué)習(xí)方法內(nèi)在因素外在因素一、很多學(xué)生看上去很用功，可成績總是不理想。原因之一是，學(xué)習(xí)效率太低。那么影響學(xué)習(xí)效率的因素有哪些呢（一）、內(nèi)在因素，身心

2、狀態(tài)、學(xué)習(xí)動機(jī)都會影響學(xué)習(xí)效率。（二）、外在因素，學(xué)習(xí)對象、學(xué)習(xí)手段和學(xué)習(xí)環(huán)境同樣會影響學(xué)習(xí)效率。內(nèi)在因素和外在因素共同作用于學(xué)習(xí)效率，但起主導(dǎo)作用的是內(nèi)在學(xué)習(xí)效率。同時，內(nèi)在因素和外在因素兩者互相作用，內(nèi)在因素可以降低外在學(xué)習(xí)效率對學(xué)習(xí)效率的影響。提高學(xué)習(xí)效率是一向復(fù)雜的系統(tǒng)工程.用系統(tǒng)思考的觀點(diǎn)來分析學(xué)習(xí)效率往往會受到學(xué)習(xí)主題學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)環(huán)境學(xué)習(xí)內(nèi)容學(xué)習(xí)手段學(xué)習(xí)策略與學(xué)習(xí)方法等因素的影響。1.學(xué)習(xí)主題的身心狀態(tài)對學(xué)習(xí)效率的影響首先學(xué)

3、習(xí)者的學(xué)習(xí)觀念如用腦觀讀書觀等對學(xué)習(xí)效率也有很大影響.其次在生理方面大腦發(fā)育是否因使用過度而產(chǎn)生疲勞等都回對學(xué)習(xí)效率產(chǎn)生很大影響.此外學(xué)習(xí)者是否有一定的知識準(zhǔn)備或已有的知識是否結(jié)構(gòu)化條理化也對學(xué)習(xí)效率有著十分重要的影響.2.學(xué)習(xí)對象對學(xué)習(xí)效率的影響（1）間斷學(xué)習(xí)法。此法一般比集中時間學(xué)習(xí)效率更高，特別是在開始學(xué)習(xí)某一章內(nèi)容或其他課目的時候。有些教師估計，二小時目的明確的間斷學(xué)習(xí)，可以取得三小時集中學(xué)習(xí)的效果。如果組織合理，可以充分借助間

4、斷學(xué)習(xí)的優(yōu)勢，用很短的一段時間來復(fù)習(xí)功課。（2）計劃學(xué)習(xí)法。每天均需制定一個學(xué)習(xí)計劃，但應(yīng)留有充分時間來處理意想不到的事情和進(jìn)行娛樂活動。計劃定得愈合理，遵守它的可能性就愈大。（3）積極學(xué)習(xí)法。如果你經(jīng)常向自己提出一些問題，你會從中得到不小收獲。研究表明，自我背誦和經(jīng)常的自我測驗?zāi)苁箤W(xué)習(xí)效率提高40%以上。在你聽課、看書的時候，應(yīng)該試著去設(shè)想下面要說什么。經(jīng)常進(jìn)行探索，尋求問題答案，經(jīng)常將現(xiàn)成的原則應(yīng)用于新形式，經(jīng)常提出疑問的學(xué)習(xí)，最有

5、可能造成有創(chuàng)造性思想的學(xué)生。（4）自由討論法。此法在教學(xué)中經(jīng)常有著不可估量的價值。它能給你舉一反三的機(jī)會，而且讓你用言語來表達(dá)你的思想。找出正確的方式表達(dá)你的看法和觀點(diǎn)，會使你的思想富于條理。（5）興趣記憶法。1.要是書里或課上講授的東西很有趣或者適用于其他場合，你就應(yīng)饒有興味地去運(yùn)用它。最好的方法就是將它運(yùn)用于你所感興趣的領(lǐng)域之中。2.在課堂學(xué)習(xí)時應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：科學(xué)地利用時間，在有限的時間內(nèi)有計劃地學(xué)習(xí)，這是科學(xué)學(xué)習(xí)方法的一條重要