1、芽菜節(jié)瓜豬舌湯孕婦好湯節(jié)瓜具有清熱、清暑、解毒、利尿、消腫等功效；對腎臟病、浮腫病、糖尿病的治療也有一定的輔助作用。準(zhǔn)備材料：節(jié)瓜640克豬舌400克黃豆芽320克，鹽5克制作材料：1.大豆芽菜去根須，用水洗凈；2.滴干放入鍋內(nèi)，不必加油，微炒至軟身；3.節(jié)瓜刮去茸毛，瓜皮，切去蒂，用水洗凈，切塊；4.將豬舌放入滾水中煮5分鐘，取出，刮去舌苔，用水洗凈；5.陳皮用水浸透洗凈；6.加水入瓦煲內(nèi)煲至水滾；7.放入全部材料，候水再滾起；8.中

2、火煲至豬舌熟透；9.以細(xì)鹽調(diào)味，即可飲用。注意事項：在果實形狀上，節(jié)瓜從短圓柱形到長圓柱形，果皮顏色從濃綠色、綠色到黃綠色都有，品種不少。選購節(jié)瓜以瓜身多毛，呈光澤的，才是新鮮的瓜。海帶豬腰湯【原料】豬腰2個、海帶20克?！咀龇ā?、海帶泡發(fā)洗凈，切塊；豬腰洗凈，切片。2、鍋內(nèi)燒水，至水開時放入豬腰氽約3分鐘，以去除腥味。3、把全部用料一起放入煲內(nèi)同煲至熟，加適量精鹽調(diào)味即可?！咎厣垦忧鍩崆佣?，活血降壓。適用于孕婦水腫。海帶含碘量極

3、高，是體內(nèi)合成甲狀腺素的主要原料，經(jīng)常食用可令秀發(fā)潤澤烏黑。山藥魚片湯【原料】山藥1段、桑椹子10克石斑魚片（或紅鯛）200克【做法】1、山藥削皮，切小塊備用。2、藥材放入高湯內(nèi)，用大火煮開后，轉(zhuǎn)中小火煮1215分鐘至山藥熟軟。3、放入石斑魚片續(xù)煮2分鐘即可食用?！咎厣可剿幦r鱔絲湯【原料】鱔魚50克、黃瓜50克、豬瘦肉20克、雞蛋1個、水芡粉、蔥絲、姜絲、胡椒粉、精鹽、料酒、味精、鮮湯、豬油、芝麻油各適量?！咀龇ā?、鱔魚用水沖洗后