1、1、什么是內(nèi)職業(yè)生涯，什么是外職業(yè)生涯，兩者關(guān)系如何？外職業(yè)生涯：從事一種職業(yè)時(shí)的工作時(shí)間、工作地點(diǎn)、工作單位、工作內(nèi)容、職務(wù)與職稱、工資待遇等因素的組合及其變化過(guò)程。內(nèi)職業(yè)生涯：從事一種職業(yè)時(shí)的知識(shí)、觀念、經(jīng)驗(yàn)、能力、心里素質(zhì)、身體健康、內(nèi)心感受等因素的組合及其變化過(guò)程。關(guān)系：內(nèi)職業(yè)生涯的發(fā)展是外職業(yè)生涯發(fā)展的前提，內(nèi)職業(yè)生涯發(fā)展帶動(dòng)外職業(yè)生涯發(fā)展，外職業(yè)生涯發(fā)展促進(jìn)內(nèi)職業(yè)生涯發(fā)展。2、如何理解職業(yè)生涯成功與人生成功？二者之間有何關(guān)系

2、？做好職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，認(rèn)清自己，并在開(kāi)發(fā)自身內(nèi)在潛能上不斷探索和發(fā)展，正確掌握人生方向，創(chuàng)造成功的人生。人生在世，要干一番事業(yè)，只有樹(shù)立了明確的目標(biāo)，才能向著目標(biāo)的方向努力，才能有意識(shí)地收集有關(guān)素材，創(chuàng)造有利條件，使自己的事業(yè)盡快獲得成功。事實(shí)證明，無(wú)論從事什么工作，只要經(jīng)過(guò)科學(xué)的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)都可能成才。關(guān)系：只有經(jīng)過(guò)有規(guī)劃的職業(yè)生涯人生成功才能實(shí)現(xiàn)。3、結(jié)合大學(xué)生的實(shí)際情況，談?wù)勀銓?duì)職業(yè)生涯規(guī)劃意義的認(rèn)識(shí)。職業(yè)生涯設(shè)計(jì)可使你充分認(rèn)識(shí)自己

3、，客觀分析環(huán)境，科學(xué)地樹(shù)立目標(biāo)，正確選擇職業(yè)，運(yùn)用適當(dāng)?shù)姆椒?，采取有效的措施，克服職業(yè)生涯發(fā)展中的困阻，避免人生獲得事業(yè)的成功。4、通過(guò)自我與他人評(píng)估來(lái)探索自己的性格類型寫(xiě)下自己的若干個(gè)特質(zhì)，然后分別找父母、老師、知己等熟悉你的人，請(qǐng)他們列出他們眼中你的若干個(gè)特質(zhì)，分別與他們進(jìn)行深入的交流，通過(guò)討論你的特質(zhì)來(lái)探索你的性格類型。(1)你自己認(rèn)為的特質(zhì)：開(kāi)朗的、活潑的、陽(yáng)光的、內(nèi)向的、自卑的；(2)父母認(rèn)為你的特質(zhì)：內(nèi)向的、活潑的、不聽(tīng)話的

4、、難管的；(3)老師認(rèn)為你的特質(zhì)：內(nèi)向的、聽(tīng)話的、陽(yáng)光的、活潑的；(4)知己認(rèn)為你的特質(zhì)：外向的、活潑的、開(kāi)朗的；(5)交流討論的結(jié)果是：內(nèi)向的、活潑的、開(kāi)朗的、幽默的。5、回憶——寫(xiě)下所有曾經(jīng)一度使你感興趣的職業(yè)或工作這個(gè)練習(xí)必須單獨(dú)完成，大約需要20分鐘。練習(xí)時(shí)需要閉上眼睛，讓自己的思緒自由徜徉，回到自己以前生活過(guò)的所有時(shí)光，想象那些曾經(jīng)在早年吸引過(guò)自己的任何職業(yè)或工作，無(wú)論這些職業(yè)或工作在今天看來(lái)是多么的離奇或荒唐。隨后想一想現(xiàn)在

5、吸引自己的職業(yè)或工作是什么。這些自己曾經(jīng)想要的職業(yè)價(jià)值：讓我的大學(xué)生活更充實(shí)。___________________________________________________________目標(biāo)：我將會(huì)努力奮斗拼搏向上。______________________________________________________價(jià)值：讓自己的夢(mèng)想得以實(shí)現(xiàn)。_______________________________________

6、____________________目標(biāo)：我將會(huì)不浪費(fèi)每一點(diǎn)時(shí)間，執(zhí)著的追逐著我的夢(mèng)想。______________________________________________________現(xiàn)在再花幾分鐘的時(shí)間根據(jù)“職業(yè)發(fā)展目標(biāo)設(shè)立的有效要領(lǐng)”檢查一下自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。因?yàn)槲覀冎械亩鄶?shù)人沒(méi)有學(xué)習(xí)過(guò)怎樣確定目標(biāo)，很容易就會(huì)忽略了某些因素。通過(guò)確保每一個(gè)目標(biāo)都符合“要領(lǐng)”，這樣會(huì)增加我們成功的機(jī)會(huì)。8、盡管某些戰(zhàn)略能夠幫助你實(shí)現(xiàn)

7、目標(biāo)，但是從其他方面考慮，這些戰(zhàn)略對(duì)于你也許是不可取的。你是追求，回避還是放棄對(duì)個(gè)人來(lái)說(shuō)的不可接受的某種職業(yè)生涯發(fā)展戰(zhàn)略？竟然不能逃避那么我選擇追求那個(gè)不可接受的職業(yè)生涯發(fā)展戰(zhàn)略。9、你自己的階段性目標(biāo)是什么？實(shí)踐后有什么樣的心得？請(qǐng)與周圍的同學(xué)進(jìn)行分享。英語(yǔ)過(guò)三級(jí)先。實(shí)踐起來(lái)有點(diǎn)累了，但是感覺(jué)很充實(shí)、很快樂(lè)。10、試就你自己的實(shí)際狀況，談?wù)勅绾我?guī)劃你的大學(xué)生活。先建立幾個(gè)階段性的目標(biāo)，然后再一個(gè)一個(gè)去慢慢實(shí)現(xiàn)。11、談?wù)勀闼鶎W(xué)專業(yè)的主