1、十種中式瘦身食譜十種中式瘦身食譜中式的食物減肥方法雖然見效較慢，但卻是最健康最安全的減肥瘦身方式之一。有肥胖苦惱的MM們不妨試一試以下十種中式減肥餐單，會給你帶來大驚喜！中式減肥餐之一：全麥面包中式減肥餐之一：全麥面包早餐豆?jié){一碗、全麥面包兩片、雞蛋一個。中餐腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹綠豆芽，米飯半碗。晚餐素炒西胡蘆、蝦米燒冬瓜、腐竹拌黃瓜，紅豆粥一小碗。中式減肥餐之二：紅豆大米粥中式減肥餐之二：紅豆大米粥早餐紅豆大米粥一碗，爽口小菜

2、一碟(黃瓜、胡羅卜、芹菜加上煮五香花生米)，桂圓或大棗1把。中餐西紅柿炒雞蛋，木耳拌芹菜，清炒油麥菜，米飯半碗。晚餐菠菜豬血豆腐湯，炒土豆絲，涼拌白菜心。中式減肥餐之三：饅頭中式減肥餐之三：饅頭早餐醬豆腐、蒸蛋羹、半個饅頭。中餐涼拌西蘭花、清蒸魚、青椒冬筍丁，米飯半碗。晚餐涼拌青筍，麻婆豆腐，酸辣藕片，小米粥一碗。中式減肥餐之四：南瓜粥中式減肥餐之四：南瓜粥早餐南瓜枸杞大米粥、煎雞蛋、什錦泡菜。中餐紅燒牛肉，涼拌菠菜，素炒芥蘭，半個饅頭

3、。晚餐冬瓜排骨湯，胡蘿卜青椒土豆絲、涼拌茄泥。中式減肥餐之五：蒸糯玉米中式減肥餐之五：蒸糯玉米早餐一個蒸糯玉米，1個荷包蛋，一杯牛奶。腩1碗。晚餐白灼基圍蝦半盤，三鮮日本豆腐半盤，清炒芥藍(lán)1盤，袖珍小饅頭1個或玉米小餅1個。為了追求美麗與健康為了追求美麗與健康越來越多的朋友開始選擇減肥越來越多的朋友開始選擇減肥但市場種類煩多、琳瑯滿目的減肥產(chǎn)品讓你迷失方向但市場種類煩多、琳瑯滿目的減肥產(chǎn)品讓你迷失方向輕則減肥無效越減越重輕則減肥無效越減

4、越重導(dǎo)致你對減肥徹底失去信心導(dǎo)致你對減肥徹底失去信心嚴(yán)重者一些劣質(zhì)減肥產(chǎn)品更會造成你身體的傷害嚴(yán)重者一些劣質(zhì)減肥產(chǎn)品更會造成你身體的傷害讓你痛不欲生讓你痛不欲生面對市場上琳瑯滿目、大肆宣傳的減肥產(chǎn)品面對市場上琳瑯滿目、大肆宣傳的減肥產(chǎn)品你該如何選擇？你該如何選擇？親愛的朋友：親愛的朋友：為了避免以上問題的發(fā)生，讓你選擇放心、安全的減肥產(chǎn)品，我們從淘寶為你精心搜集了10大最暢銷最安全的減肥產(chǎn)品，下面的排行榜是2010年淘寶賣的最好的減肥藥

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