1、大練衛(wèi)生院個(gè)體化健康教育活動(dòng)方案我國(guó)傳統(tǒng)的健康教育屬于大眾化傳播的范疇，這種模式指導(dǎo)下的實(shí)踐對(duì)過(guò)去以傳染病為主的疾病譜是成功的，但大眾健康教育往往重在提供各類流行病學(xué)研究數(shù)據(jù)，向人們指出某些疾病的發(fā)展趨勢(shì)，可是大部分聽(tīng)眾并不愿意或不甘心將自己與統(tǒng)計(jì)數(shù)字直接“對(duì)號(hào)入座”，他們更加關(guān)心的是“我會(huì)怎么樣”。如何將面向大眾的健康教育個(gè)體化、精細(xì)化，使之更具針對(duì)性和實(shí)用性，是一個(gè)值得探討的問(wèn)題。我院根據(jù)市衛(wèi)生局要求，結(jié)合大練鄉(xiāng)的實(shí)際情況，我院決定

2、開(kāi)展個(gè)體化健康教育活動(dòng)，旨在針對(duì)特定的病人開(kāi)展特殊的健康教育方式和內(nèi)容，我院制定如下個(gè)體化健康教育方案。一.成立組織為開(kāi)展好大練鄉(xiāng)的個(gè)體化健康教育活動(dòng)，我院成立了個(gè)體化健康教育的領(lǐng)導(dǎo)小組并負(fù)責(zé)實(shí)施。組長(zhǎng)：王華（大練衛(wèi)生院副院長(zhǎng)）成員：高嵐海虹韓虹二.實(shí)施情況為開(kāi)展本次活動(dòng)，我院組織內(nèi)科醫(yī)生在王華副院長(zhǎng)的帶領(lǐng)下提前學(xué)習(xí)了針對(duì)個(gè)體開(kāi)展健康教育活動(dòng)的方法和知識(shí)。個(gè)體化健康教育作為一項(xiàng)新的健康教育方式在我院是第一次開(kāi)展，我院打算在今年選擇合適的

3、人群和時(shí)間落實(shí)好本次活動(dòng)。三具體內(nèi)容高血壓病知識(shí)的宣教高血壓病知識(shí)的宣教食，控制每日總熱量鼓勵(lì)適量運(yùn)動(dòng)，根據(jù)病人身體狀況及愛(ài)好制訂合適的個(gè)體運(yùn)動(dòng)方案：如散步、慢跑、打乒乓球、打網(wǎng)球等，每周運(yùn)動(dòng)3～5次，使體重指數(shù)保持在20～24之間戒煙，避免煙中尼古丁等有害物質(zhì)對(duì)高血壓和身體的不良影響，如立即戒煙有困難者，可每天減少1支，直至戒煙節(jié)制飲酒，過(guò)度飲酒往往降低抗高血壓藥物的效果，會(huì)增加腦卒中危險(xiǎn)，注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠。4.服藥依從性

4、干預(yù)目前高血壓的控制對(duì)策主要是藥物治療，我們告訴病人高血壓病是一種慢性疾病，病程進(jìn)展緩慢，病情易波動(dòng)，且目前無(wú)根治方法。讓他們知道血壓控制好壞與心、腦、腎等并發(fā)癥的發(fā)生率呈線形關(guān)系，只有有效控制血壓，才能從根本上防止或減少心腦血管病的并發(fā)癥，并以周圍熟知人的事例來(lái)說(shuō)服他們，讓他們建立長(zhǎng)期或終身用藥治療的觀念。并針對(duì)中青年高血壓病人普遍文化程度高，接受理解能力強(qiáng)，工作忙，易忘服藥等特點(diǎn)，一方面提供詳細(xì)的相關(guān)藥物知識(shí)，選擇副作用低、長(zhǎng)效控釋