感冒時不要吃10種食物_第1頁
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文檔簡介

1、感冒時不要吃感冒時不要吃1010種食物種食物秋季天氣漸寒,氣候多變,人們很容易患上感冒。得當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)理可以促進(jìn)感冒的痊愈,而不正確的飲食習(xí)慣則會使病情反復(fù)或加重。所以,了解什么是調(diào)“感”飲食和易“感”飲食,對于我們來說是非常重要的。1.1.感冒的時候千萬別吃雞蛋感冒的時候千萬別吃雞蛋很多人認(rèn)為發(fā)燒生病時吃雞蛋,不但清淡容易消化,而且有營養(yǎng),對恢復(fù)健康有利,但這種做法是不科學(xué)的。發(fā)燒的病人吃雞蛋,會使機(jī)體內(nèi)熱量增加,因熱量無法散發(fā),如同“

2、火上澆油”會燒得更厲害。醫(yī)師稱,雞蛋所含營養(yǎng)的確豐富,但不宜在發(fā)燒期間多吃,尤其是煎荷包蛋或炒雞蛋。進(jìn)食雞蛋加劇發(fā)燒癥狀多人都會在感冒的時候喝蜂蜜水,這是非常錯誤的,過量服用蜂蜜會導(dǎo)致患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除,同時還會誘發(fā)其他病癥。5、忌食河蚌蚌,又名河蚌,性質(zhì)寒泄,有滋陰涼潤之力,多食有礙表邪疏散。而且河鮮因環(huán)境污染,重金屬含量較多,對感冒腸胃的排解是加重了工作負(fù)荷,不利于吸收排泄。6、忌食柿子柿子本身性質(zhì)寒澀而斂滯,有滋陰潤燥

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