2019東北電力大學“運動訓練學”考試大綱_第1頁
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文檔簡介

1、“運動訓練學”考試大綱一、考試的學科范圍一、考試的學科范圍運動訓練學課程教學(大綱)基本要求的所有內容。二、評價目標二、評價目標主要考查考生對運動訓練學基礎理論、基本知識掌握和運用的情況,要求考生應掌握以下有關知識:1.對運動訓練學做出科學的定義,對運動訓練學的理論體系有明確的認識。2.熟練掌握運動訓練的內容、負荷、方法、過程四大主體構件。對運動訓練原則有準確的認識,確立正確的“辯證協(xié)同訓練訓練原則”。3.掌握運動員體能的概念、體能的組

2、成部分、各個組成部分的訓練方法與評價體系。4.運動技術的定義、構成及基本特征,運動技術的常用訓練方法及基本要求、戰(zhàn)術訓練的方法與要求,常用的心理訓練方法與評價。三、試題主要類型三、試題主要類型1、答題時間:60分鐘4.系統(tǒng)持續(xù)與周期安排原則的釋義、系統(tǒng)持續(xù)與周期安排原則的訓練學要點5.適宜負荷與適時恢復原則釋義、適宜負荷與適時恢復訓練原則的科學基礎、適宜負荷與適時恢復訓練原則的訓練學要點(四)運動員體能及訓練1.體能定義、體能訓練釋義、

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