1、學習心理學心得體會文章學習心理學心得體會文章學了心理學這門學科的深刻含義認為學習這門學科是很有必要的讓每一個在本我、自我、超我中不斷完善自己學好這門知識將助人也自助?，F(xiàn)談談自己的幾點體會:一、在日常生活里我們會發(fā)生很多在人際之間與環(huán)境之間甚至是自我之間的矛盾與沖突沖突發(fā)生時我們常常陷入悔恨自責或是指責他人及環(huán)境的痛苦的深淵中不能自拔。比如:與同事之間在工作上發(fā)生一些摩擦有時候各自都認為無道理或是沒必要但就是因為誰也放不下面子誰也不搭理誰

2、搞得大家在工作中氣氛很是緊張?，F(xiàn)在我不斷在學習中成長能以平和的心態(tài)去處理與同事之間的關系。二、每一個人在生活中或多或少都帶有情緒這種情緒都被認為是負性的情緒。在工作中或在某些環(huán)境里不允許有這樣或那樣的情緒發(fā)生或會面時有這樣或那樣的情緒這時我們會無力去面對在不經(jīng)意間就毀壞了辛苦建立的一段關系。比如:對“憤怒”而言以前我很害怕這類情緒的發(fā)生在很多時候是避開它一旦不小心觸犯了它時就會不知所措要么被“憤怒”操控失去理智做出許多事后讓我后悔的事經(jīng)

3、過成長后我才發(fā)現(xiàn)我的這種對于憤怒的態(tài)度及做法完全是因為對“憤怒”缺少學習和正確的認知所致以為“憤怒”是一個兇神惡煞似的壞東西現(xiàn)在才知道我的這些“憤怒”的價值觀來源于父母由于父親的脾氣很怪很小時的我常?？锤赣H的臉色行事。如稍有不如意則挨罵我就是在這樣的生活經(jīng)驗里學習關于“憤怒”和“膽怯”的知識的在學習心理學之前我甚至把我的這種經(jīng)驗中學習的知識又重復于我的孩子身上。另外我們要培養(yǎng)足夠的親和能力有了好的品質創(chuàng)造親密的關系能力提升心和心之間的交

4、會溝通能力只有這種親密關系才能使我們心理成長因為它是滋養(yǎng)生命的最佳營養(yǎng)。在中國這種親密關系大多數(shù)人卻從來不會不具備培養(yǎng)親密關系的能力。比如:許多家庭父子(女)之間母子(女)之間他們無法進行心與心之間的交流溝通。就因為他們之間不能視為朋友不能平等的交談。導致許多家庭都把責任歸咎于孩子身上卻從不在自己身上找找問題。這就說明了一個問題即“能力”缺乏。我將不斷的提高心理學的理論知識同時也運用到實踐中去不斷的學習成長爭取做到我好你好世界好。搬開別

5、人腳下的絆腳石就是為自己鋪路。學習心理學心得體會文章學習心理學心得體會文章學了心理學這門學科的深刻含義認為學習這門學科是很有必要的讓每一個在本我、自我、超我中不斷完善自己學好這門知識將助人也自助?，F(xiàn)談談自己的幾點體會:一、在日常生活里我們會發(fā)生很多在人際之間與環(huán)境之間甚至是自我之間的矛盾與沖突沖突發(fā)生時我們常常陷入悔恨自責或是指責他人及環(huán)境的痛苦的深淵中不能自拔。比如:與同事之間在工作上發(fā)生一些摩擦有時候各自都認為無道理或是沒必要但就是

6、因為誰也放不下面子誰也不搭理誰搞得大家在工作中氣氛很是緊張?，F(xiàn)在我不斷在學習中成長能以平和的心態(tài)去處理與同事之間的關系。二、每一個人在生活中或多或少都帶有情緒這種情緒都被認為是負性的情緒。在工作中或在某些環(huán)境里不允許有這樣或那樣的情緒發(fā)生或會面時有這樣或那樣的情緒這時我們會無力去面對在不經(jīng)意間就毀壞了辛苦建立的一段關系。比如:對“憤怒”而言以前我很害怕這類情緒的發(fā)生在很多時候是避開它一旦不小心觸犯了它時就會不知所措要么被“憤怒”操控失去

7、理智做出許多事后讓我后悔的事經(jīng)過成長后我才發(fā)現(xiàn)我的這種對于憤怒的態(tài)度及做法完全是因為對“憤怒”缺少學習和正確的認知所致以為“憤怒”是一個兇神惡煞似的壞東西現(xiàn)在才知道我的這些“憤怒”的價值觀來源于父母由于父親的脾氣很怪很小時的我常常看父親的臉色行事。如稍有不如意則挨罵我就是在這樣的生活經(jīng)驗里學習關于“憤怒”和“膽怯”的知識的在學習心理學之前我甚至把我的這種經(jīng)驗中學習的知識又重復于我的孩子身上。另外我們要培養(yǎng)足夠的親和能力有了好的品質創(chuàng)造親

8、密的關系能力提升心和心之間的交會溝通能力只有這種親密關系才能使我們心理成長因為它是滋養(yǎng)生命的最佳營養(yǎng)。在中國這種親密關系大多數(shù)人卻從來不會不具備培養(yǎng)親密關系的能力。比如:許多家庭父子(女)之間母子(女)之間他們無法進行心與心之間的交流溝通。就因為他們之間不能視為朋友不能平等的交談。導致許多家庭都把責任歸咎于孩子身上卻從不在自己身上找找問題。這就說明了一個問題即“能力”缺乏。我將不斷的提高心理學的理論知識同時也運用到實踐中去不斷的學習成長