1、鐵溪鎮(zhèn)小學(xué)學(xué)生養(yǎng)成教育序列化訓(xùn)練方案 鐵溪鎮(zhèn)小學(xué)學(xué)生養(yǎng)成教育序列化訓(xùn)練方案（高年級(jí)段） （高年級(jí)段）一、遵規(guī)守紀(jì) 一、遵規(guī)守紀(jì)3）高年 ）高年級(jí) 項(xiàng)目 項(xiàng)目 訓(xùn) 練 點(diǎn)學(xué) 校 紀(jì) 律1.遵守《小學(xué)生守則》及《小學(xué)生日常行為規(guī)范》。 2.了解《未成年人保護(hù)法》、 《義務(wù)教育法》。3.按時(shí)上學(xué)，不遲到、不早退、不逃學(xué)，有病有事要請(qǐng)假。 4.按時(shí)佩戴紅領(lǐng)巾或隊(duì)徽，保持紅領(lǐng)巾的整潔。 5.自覺(jué)遵守課堂紀(jì)律。 6.不打架、不罵人

2、。 7.遵守考試規(guī)則。 8.參加各種集會(huì)準(zhǔn)時(shí)到達(dá)，不做與會(huì)議無(wú)關(guān)的事。 9.集合站隊(duì)要快、靜、齊，聽(tīng)從口令。 10.保持圖書(shū)館、閱覽室的安靜。不在教室和樓道內(nèi)追逐喧嘩。 11.游戲時(shí)，遵守規(guī)則。 12.遵守宿舍和食堂的規(guī)章制度，愛(ài)惜糧食，節(jié)約水電，服從管理。 13.按時(shí)離校，按時(shí)回家。社 會(huì) 規(guī) 則1.遵守《交通管理規(guī)則》、 《環(huán)境保護(hù)法》、 《文物保護(hù)法》等相關(guān)法律、法 規(guī)。 2.愛(ài)護(hù)公用設(shè)施，如：信報(bào)亭、侯車亭，電話亭等。 3.保護(hù)

3、有益動(dòng)物。 4.遵守公共秩序。 5.看有益圖書(shū)、報(bào)刊、錄像，不登陸內(nèi)容不健康的網(wǎng)站。 6.不吸煙、不喝酒、不賭博，不參加封建迷信活動(dòng)。 7.不到游戲廳等未成年人禁止入內(nèi)的地方娛樂(lè)。 8.不私拆、偷看他人信件。 9．遇到壞人、壞事要主動(dòng)報(bào)告。二、勤奮學(xué)習(xí) 二、勤奮學(xué)習(xí)（3）高年 ）高年級(jí)項(xiàng)目 項(xiàng)目訓(xùn) 練 點(diǎn)勤奮刻苦 勤奮刻苦1.每天堅(jiān)持預(yù)習(xí)。 2.每天獨(dú)立、按時(shí)完成作業(yè)。仔細(xì)認(rèn)真 仔細(xì)認(rèn)真1.專心聽(tīng)講，不做與課堂無(wú)關(guān)的

4、事。 2.仔細(xì)、認(rèn)真完成作業(yè)，不馬虎。 3.認(rèn)真預(yù)習(xí)，不敷衍。積極主動(dòng) 積極主動(dòng)1.主動(dòng)質(zhì)疑。 2.積極參與討論，主動(dòng)思考、發(fā)言。 3.主動(dòng)自學(xué)。與 態(tài) 度 相 關(guān) 的 習(xí) 慣虛心求教 虛心求教 1.遇到問(wèn)題，不恥下問(wèn)。 2.耐心解答別人提出的問(wèn)題制定目標(biāo) 制定目標(biāo) 1 正確看待自己，了解自己的學(xué)習(xí)情況。 2.制定一個(gè)略高于自己現(xiàn)狀的學(xué)習(xí)目標(biāo)與 學(xué) 習(xí) 預(yù)習(xí) 預(yù)習(xí) 1.課前閱讀新教材。 2.提出問(wèn)題。時(shí)間安排 時(shí)間安排1.合理安排時(shí)間，

5、做到有張有弛，勞逸結(jié)合。 2.制定作息時(shí)間表，在嚴(yán)格執(zhí)行的基礎(chǔ)上，根據(jù)情況可 做適當(dāng)調(diào)整。 3.合理利用零散時(shí)間。 4.做事不拖拉，今日事，今日畢。站立姿勢(shì) 站立姿勢(shì) 頭正、肩平、挺胸、直背、腿并攏、手下垂。坐 姿 頭正、肩平、挺胸、背正、腿并攏、腳放平，身體自然坐 直。寫字姿勢(shì) 寫字姿勢(shì) 頭正、肩平、身不歪和三個(gè)一，即：手離筆尖一寸；胸離 離子一拳；眼離書(shū)本一尺。握筆方法 握筆方法用拇指和食指握住筆桿下端，距離筆尖一寸，同時(shí)用中 指

6、在內(nèi)側(cè)面所至住筆桿，無(wú)名指和小拇指支住中指。筆 桿要握的不松不緊，筆桿上端稍稍向右偏，緊貼虎口 上，與紙面約成 45 度角。讀書(shū)姿勢(shì) 讀書(shū)姿勢(shì) 在坐著或站立讀書(shū)時(shí)，坐姿、站姿要端正，雙臂微屈拿 書(shū)，視線與書(shū)本平面垂直，保持一尺距離。用眼衛(wèi)生 用眼衛(wèi)生1.不在強(qiáng)光下讀書(shū)。 2.不在燈光昏暗的地方讀書(shū)。 3.不在移動(dòng)的車上讀書(shū)。 4.在長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)后，要遠(yuǎn)眺或做眼保健操。 5.不在躺臥時(shí)看書(shū)。與 學(xué) 理 相 關(guān) 的 習(xí) 慣用腦衛(wèi)生 用腦衛(wèi)生1

7、.上課時(shí)雙手輕握拳，增加注意力。 2.早晨起床后，到第一節(jié)課之際前，盡量不講話，尤其不 要爭(zhēng)吵。 3.學(xué)習(xí) 20 分鐘后適當(dāng)休息，避免過(guò)度疲勞。 4.不同學(xué)科交替進(jìn)行學(xué)習(xí)，避免疲勞，提高學(xué)習(xí)效率。三、文明禮儀 三、文明禮儀3）高年 ）高年級(jí) 項(xiàng)目 項(xiàng)目 訓(xùn) 練 點(diǎn)升旗 升旗 禮儀 禮儀1.參加升國(guó)旗儀式，衣著整潔，少先隊(duì)員戴好領(lǐng)巾。 2.脫帽肅立，面向旗桿方向立正站好，不得交談、走動(dòng)或做其它 動(dòng)作。 3.升國(guó)旗奏國(guó)歌時(shí)