1、第三章 自我認知第一節(jié) 自我認知“什么樣的大學生，用人單位最歡迎呢？”北京高校就業(yè)指導中心目前對 150 多家國有大中型企事業(yè)單位、民營及高新技術(shù)企業(yè)、三資企業(yè)的人力資源部門和部分高校進行得到查問卷顯示，八類求知大學生更容易得到用人單位的青睞。（一）、不苛求明校出身，只要綜合素質(zhì)好。（二）、在短時間內(nèi)認同企業(yè)文化（三）、對企業(yè)忠誠，有團隊歸屬感（四）、有敬業(yè)精神和職業(yè)素質(zhì)（五）、有專業(yè)技術(shù)能力（六）、有團隊精神和協(xié)作能力（七）、溝通能力

2、強、有親和力（八）、帶著激情去工作可以看出來從我們踏進大學校門到我們畢業(yè)準備找一份稱心如意的工作之前，應(yīng)該認清自己性格、能力、氣質(zhì)等個性特征，對我們規(guī)劃好自己的職業(yè)生涯有很大的幫助。一、自我認知1、自我認知的概念和內(nèi)涵。自我認知就是一個人對自己的認識，評價和期望。所謂自我認知也叫自我意識，或叫自我，是個體對自己存在的覺察，包括對自己的行為和心理狀態(tài)和認知。其發(fā)展的一般規(guī)律是：評價他人的行為→評價自己的行為→評價自己的個性品質(zhì)。2、自我認

3、知的過程自我認知的全過程，即“ WWHW ”過程二、自我認知的意義自我認知是一種積極主動的愿望，評估過程是一個不斷學習的過程，“沒有最好，只有更好”，他可以激發(fā)個體不斷前進。1、大學生自我認知的意義⑶ 自我認知是大學生發(fā)揮主觀能動性的基礎(chǔ)⑵ 自我認知是大學生健康成長成才的關(guān)鍵⑴ 自我認知是大學生自身強烈要求2、自我認知對大學生就業(yè)擇業(yè)的影響⑴ 自我認知對大學生擇業(yè)目標的影響⑵ 自我認知對大學生求職策略的影響⑶ 自我認知對大學生擇業(yè)心理的

4、影響三、自我認知的方法1、自省法曾子曰：“吾日三省乎吾身，為人謀而不忠乎？與朋友交而不信乎？傳不習乎？”是我國古代著名的警局，它精煉地概括了做人做事的基本要求。古人云：“日參省乎已，則知明而行無過。”意思是指每日要嚴格對照行為標準來檢查自己的言行，這樣才能明白事理，日后的言行才不會出現(xiàn)過錯。自省法使人們經(jīng)常使用的一種自我評價的方法，也是自我認識的重要途徑，比較適合于經(jīng)常性和及時性的評估。如果間隔時間太長，錯誤和缺點不能及時的糾正就可能會

5、影響進步，也可能鑄成大錯。迷戀和追求，例如旅游、寫作、繪畫、書法、攝影、發(fā)明創(chuàng)造等興趣；社會興趣主要是指對社會工作等活動的興趣。興趣又可分為直接興趣和間接興趣：你喜歡跳舞、打球，可能是因為這些活動本身對你有吸引力，通過這些活動你會獲得愉快和滿足——這就是直接興趣；你可能感到學外語是一件很無趣的事情，但對它仍然興致很濃，這并不是學外語本身會給你帶來輕松愉快，而是學外語可以繼續(xù)攻讀學位，可以直接了解國外最新信息，可以找到滿意的工作，可以出國

6、學習或交流等，是這些結(jié)果在吸引你學習——這就是間接興趣。直接興趣和間接興趣可以互相轉(zhuǎn)化，也可以相互結(jié)合，從而更有效地調(diào)動你的積極性。3、興趣的產(chǎn)生和發(fā)展過程興趣的產(chǎn)生和發(fā)展一般要經(jīng)歷這樣一個過程：有趣——樂趣——志趣。有趣是興趣過程的第一個階段，也是興趣發(fā)展的低級階段，它往往短暫易逝，非常不穩(wěn)定。處于這一階段的興趣常常與你對某一事物的新奇感相聯(lián)系，隨著這種新奇感的消失，興趣也會自然地逝去。樂趣是興趣過程的第二個階段，它是在有趣定向發(fā)展的

7、基礎(chǔ)上形成的，是興趣發(fā)展的中級階段。在這一階段中，你的興趣變得專一、深入起來，如喜愛網(wǎng)絡(luò)文學的你很可能會成天沉溺于網(wǎng)絡(luò)文學作品中。志趣是興趣發(fā)展過程的第三個階段，當樂趣同你的社會責任感、理想、奮斗目標結(jié)合起來時，樂趣便變成了志趣。志趣具有社會性、自覺性和方向性，是你取得成就的根本動力，是成功的重要保證。興趣是在一定需要基礎(chǔ)上，在社會實踐中形成的，興趣實際上是你需要的延伸。關(guān)于需要的理論，心理學家也有許多論述，其中較為著名的是美國心理學家

8、馬斯洛的需要層次論，他把人的需要分成生理需要、安全需要、社會需要、尊重需要和自我實現(xiàn)需要五個層次，并廣泛地流傳開來。4、興趣對職業(yè)生涯的影響⑴ 興趣是職業(yè)生涯選擇的重要依據(jù)——興趣是最好的老師⑵ 興趣可以提高你的工作效率，充分發(fā)揮你才能。⑶ 興趣是保證職業(yè)穩(wěn)定、職場成功的重要因素。5、霍蘭德職業(yè)興趣理論美國芝加哥大學心理學教授 MihalyCsikszentmihalyi 發(fā)現(xiàn)：當人們在專心致志地、積極地參與從事某種活動、忘記了時空和自

9、己的時候，他們感到最為愉快和滿足。他將這種狀態(tài)稱之為“ FLOW ”（流動） -- “聚精會神”、“忘我”的狀態(tài)。大量研究表明：興趣與工作滿意度、職業(yè)穩(wěn)定性和職業(yè)成就感之間都存在著明顯的關(guān)聯(lián)。 ? 因此，職業(yè)生涯輔導也普遍將興趣作為自我探索的一個重要方面，并研制出了多種量表來測量人們的職業(yè)興趣。 ? 同時，對于工作世界的劃分在很大程度上也是參照對職業(yè)興趣的劃分進行的。不幸的現(xiàn)狀 : 先就業(yè)后擇業(yè)，等我有了錢，再??學自己不喜歡的專業(yè)，

10、從事自己不喜歡的工作，和自己不喜歡的人在一起。幾乎每一種興趣都可以與某種職業(yè)聯(lián)系起來。 并不是所有的興趣都應(yīng)該或能夠在自己的職業(yè)中體現(xiàn)。興趣也可以通過兼職、志愿活動、社團活動、業(yè)余愛好等多種方式來表達。關(guān)鍵在于在工作和生活之間的協(xié)調(diào)與平衡，以及在工作與個人愛好的適度統(tǒng)一。興趣雖然與能力有密切關(guān)系，但是興趣測試的分數(shù)并不代表能力的高低。因此，在我們下面進行職業(yè)興趣的探索時，請不要考慮你是否有能力做好某事，而只需考慮你對某一活動的好惡。R現(xiàn)