1、研究目的：為了探明一級(jí)游泳運(yùn)動(dòng)員蹲踞式出發(fā)技術(shù)的運(yùn)動(dòng)學(xué)特征，尋找各技術(shù)環(huán)節(jié)特點(diǎn)；本文從運(yùn)動(dòng)學(xué)角度出發(fā)，對(duì)其蹲踞式出發(fā)技術(shù)進(jìn)行診斷和分析，找出技術(shù)的優(yōu)勢(shì)與不足，以便深入了解蹲踞式出發(fā)技術(shù)的實(shí)質(zhì)，為進(jìn)一步提高游泳出發(fā)技術(shù)水平，起到借鑒作用。
　　研究方法：本文采用錄像拍攝、圖像解析和數(shù)理統(tǒng)計(jì)等方法，以沈陽體育學(xué)院游泳院隊(duì)9名男子一級(jí)運(yùn)動(dòng)員為研究對(duì)象，對(duì)其蹲踞式出發(fā)技術(shù)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)學(xué)分析，運(yùn)用美國Ariel圖像解析系統(tǒng)獲取運(yùn)動(dòng)員身體各部位的

2、動(dòng)作時(shí)間、位移、速度、角度等參數(shù)。
　　研究結(jié)果：我院一級(jí)游泳運(yùn)動(dòng)員蹲踞式出發(fā)技術(shù)預(yù)備姿勢(shì)穩(wěn)定性高，離臺(tái)角度小、離臺(tái)水平速度較快，但入水角大，水平速度損失過大，不利于入水后起游動(dòng)作的銜接。
　　研究結(jié)論：
　　1、一級(jí)游泳運(yùn)動(dòng)員出發(fā)到達(dá)7米的成績(jī)與2009年第13屆羅馬游泳世錦賽相比，接近前八名的平均成績(jī)，但入水后到達(dá)10米、15米的成績(jī)有一定的差距；說明其離臺(tái)成績(jī)基本達(dá)到先進(jìn)水平，但在速度保持和入水后技術(shù)的銜接上還存

3、在不足。
　　2、預(yù)備姿勢(shì)兩腳前后站立，支撐點(diǎn)所占面積大，重心較低，具有較高的穩(wěn)定性，但重心投影點(diǎn)距出發(fā)臺(tái)前沿靠后，滯臺(tái)時(shí)間長(zhǎng)，不利于快速起動(dòng)。
　　3、離臺(tái)階段手的拉臺(tái)作用效果明顯，蹬臺(tái)力量大，踏跳快速有力，能迅速破壞身體平衡，迅速前移產(chǎn)生較大的水平速度，離臺(tái)角小，重心軌跡曲線高度平穩(wěn)，上下浮動(dòng)小，有利于保持較好的水平速度；但隨著兩腿的積極蹬伸，運(yùn)動(dòng)員身體重心在垂直方向有很大的波動(dòng)，說明我院一級(jí)游泳運(yùn)動(dòng)員蹬離階段的技術(shù)不穩(wěn)

4、定，需要進(jìn)一步的強(qiáng)化。
　　4、騰空入水技術(shù)最為薄弱，表現(xiàn)在騰空時(shí)間長(zhǎng)，騰空距離遠(yuǎn)，但入水慢；同時(shí)入水角度大，水平速度損失過多；說明一級(jí)運(yùn)動(dòng)員騰空過程中不能穩(wěn)定的控制身體姿勢(shì)，入水角偏大，造成入水過深，不利于下一動(dòng)作的銜接。
　　建議：
　　1、改進(jìn)預(yù)備姿勢(shì)階段身體重心的位置，縮短臺(tái)上水平方向的位移，掌握膝關(guān)節(jié)合理的角度，充分發(fā)揮手臂的拉臺(tái)作用和兩腳的蹬臺(tái)力量，快速起動(dòng)，來克服滯臺(tái)時(shí)間長(zhǎng)的弱點(diǎn)。
　　2、加強(qiáng)蹬臺(tái)