1、心理健康是指一種高效而滿意的持續(xù)心理狀態(tài)，是指人的基本心理活動過程內(nèi)容完整，協(xié)調(diào)一致能適應社會。學校心理健康教育具體是指運用心理學、教育學及其相關理論與技術，根據(jù)學生的生理、心理發(fā)展特點，通過日常教育、教學工作、心理健康教育活動、學科滲透、心理輔導與咨詢、治療以及優(yōu)化教育環(huán)境等有關心理健康教育的途徑和方法，有目的、有計劃的培養(yǎng)（包括自我培養(yǎng)）學生良好的心理素質(zhì)，開發(fā)心理潛能，進而促進學生身心和諧發(fā)展和素質(zhì)的全面提高的教育活動。高校心理健

2、康教育是學校心理健康教育中的一部分，它服務的對象是高校大學生，需要根據(jù)大學生的特點做出相應的心理健康教育活動。
　　近二十年來，我國大學生心理健康教育研究發(fā)展迅速，在原有基礎上取得了一定的成效。但隨著當前社會形勢的發(fā)展，高校大學生也出現(xiàn)了新的心理特點，高校心理健康教育工作出現(xiàn)了不同程度的問題，需要進行反思和總結。當前我國經(jīng)濟快速發(fā)展，社會正處于關鍵的轉型期，信息爆炸、貧富差距、利益分配、競爭加劇等社會問題都影響著每個人的生活狀態(tài)，

3、也比任何一個時代更容易產(chǎn)生心理問題，高壓力、高風險和快節(jié)奏的生活給了大學生更大的考驗。近年來大量研究和調(diào)查表明，我國大學生的心理障礙的發(fā)生率居高不下，失學退學情況中心理問題占了主導，因心理問題導致的意外事件也呈上升趨勢，大學生的心理健康狀況令人擔憂。本文通過調(diào)查法、文獻法、比較分析等研究方法，以J大學的心理健康教育活動作為研究對象，通過對J大學的心理健康教育現(xiàn)狀調(diào)查分析，發(fā)現(xiàn)當前J大學心理健康教育存在心理健康教育的認識上、心理健康教育教