1、雖然情感的消極面和積極面都已經得到了公認，但一直以來心理學研究則以壓倒性的優(yōu)勢聚焦于前者。如普通心理學一樣，運動心理學也偏重于消極的體驗，大量的研究焦點都集中在焦慮及其相關主題上。但運動心理學也包含了一種積極的視角，技能提升仍然是研究的熱點。對運動員和教練員而言，達到最佳表現(xiàn)是首要目標，而流暢狀態(tài)則可對此起到促進作用。
　　鑒于此，本研究以積極心理學和運動心理學研究的前沿動態(tài)為視角，以流暢狀態(tài)研究的現(xiàn)有成果及未來發(fā)展趨勢為切入點，

2、采用問卷調查(涉及到量表的修訂)和實驗研究等方法，旨在對體育運動中流暢狀態(tài)的心理特征進行研究，并且在此基礎上通過“目標設置”的認知干預手段以促進流暢狀態(tài)的發(fā)生。通過上述研究，得出如下結論：
　　(1)修訂后的中文版《特質流暢量表-2》和《流暢狀態(tài)量表-2》都顯示出較好的信效度水平，可作為對中國受試在體育運動中流暢體驗的有效測量工具；體育運動中的流暢狀態(tài)具有跨文化的普遍性，即無論是特質還是狀態(tài)流暢的心理特征都可歸入流暢體驗的九個維度

3、中。
　　(2)大學生運動員體驗流暢狀態(tài)的傾向性存在顯著差異，就文化背景而言，美國大學生運動員特質流暢的各個維度及總分都顯著高于中國大學生運動員。就性別而言，中國大學生運動員特質流暢的“技能-挑戰(zhàn)平衡”、“控制感”、“自我意識的喪失”和“享受的體驗”四個維度以及總分男生均顯著高于女生；美國大學生運動員特質流暢的各個維度及總分不存在統(tǒng)計學意義上的顯著差異。就運動等級而言，中國大學生運動員特質流暢的“全神貫注于當前任務”、“控制感”和

4、“享受的體驗”三個維度以及總分存在顯著的差異，健將級運動員均低于一級、二級和無證書運動員；美國大學生運動員特質流暢的“行動-意識融合”、“明確的反饋”和“享受的體驗”三個維度及總分存在顯著的差異，乙級運動員均高于甲級運動員。就運動項目而言，中國大學生運動員的特質流暢只有“享受的體驗”一個維度技能類項目顯著高于體能類項目；美國大學生運動員的特質流暢則均是技能類項目高于體能類項目，除“清晰的目標”和“時間的變換”兩個維度外，其余七個維度及總

5、分都存在統(tǒng)計學意義上的顯著差異。但就訓練年限而言，中美兩國大學生運動員特質流暢的各維度以及總分都不存在顯著的差異。
　　(3)目標設置能促進體育運動中流暢狀態(tài)的發(fā)生，其對特質流暢中“行動-意識融合”、“控制感”、“自我意識的喪失”和“享受的體驗”四個維度及總分有顯著促進作用；對狀態(tài)流暢中“技能-挑戰(zhàn)平衡”、“控制感”、“自我意識的喪失”和“享受的體驗”四個維度及總分有顯著促進作用。“目標定向”對特質流暢和狀態(tài)流暢的主效應均達到顯著

6、性水平，任務定向高于自我定向；“目標難度”對特質流暢和狀態(tài)流暢的主效應也都達到顯著性水平，中等難度目標優(yōu)于容易目標和困難目標，但后兩者間卻不存在顯著性差異；“目標定向”和“目標難度”對特質流暢和狀態(tài)流暢各維度及總分的交互作用都未達到顯著性水平。流暢體驗在目標設置與動作技能之間起中介作用，特質流暢中“行動-意識融合”和“享受的體驗”兩個維度在目標設置對投籃成績的預測中起部分中介的作用，而“全神貫注于當前任務”和“自我意識的喪失”兩個維度在