藍球運動對普通高校大學(xué)生體質(zhì)指標(biāo)影響的研究與分析.pdf_第1頁
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文檔簡介

1、大學(xué)生是未來的主人,肩負著建設(shè)祖國,增強綜合國力和提高國際地位的重任。近些年來,大學(xué)生的體質(zhì)逐年下降的現(xiàn)狀令人擔(dān)憂,也越來越受到社會各界的重視。黨和國家對于大學(xué)生的體質(zhì)現(xiàn)狀也是十分的關(guān)心,并頒布了一系列加強大學(xué)生體質(zhì)的相關(guān)政策,旨在加強大學(xué)生的體質(zhì),保證他們的身體健康,可以更好的為建設(shè)國家服務(wù)。
  籃球運動作為一項綜合性比較強的運動,深受大學(xué)生的喜愛,在普通高校體育選修課中開展的也比較普及。通過研究不僅可以掌握籃球運動對于大學(xué)生

2、體質(zhì)指標(biāo)的影響情況,而且還有助于普通高校探索出一條使籃球快速發(fā)展的新道路。
  本文以長春理工大學(xué)2011級非體育專業(yè)籃球選修課的普通大學(xué)生50人為研究對象,其中男生25人,女生25人。他們進行為期4個月的籃球選修課的學(xué)習(xí),在選修課開始前后對他們的身體形態(tài)(身高、體重、體重指數(shù))、身體素質(zhì)(坐位體前屈、立定跳遠、握力、男子1000米跑、女子800米跑、50米跑)和身體機能(肺活量和臺階試驗)的測試,并對測試結(jié)果進行對比分析。

3、>  通過研究得出如下結(jié)論:
  1.籃球運動對大學(xué)生身高的影響不是很明顯;對大學(xué)生的體重具有一定的維持作用,但是達不到減肥的功效;可以很好的保持大學(xué)生的體重指數(shù)。
  2.籃球運動對于大學(xué)生的身體素質(zhì)有明顯的促進作用。其中,對柔韌素質(zhì)的影響女生要優(yōu)于男生;對于提高男女生前臂、手部和下肢的力量效果明顯;對于發(fā)展耐力和速度素質(zhì)起到良性作用,男生的良性效果要優(yōu)于女生。
  3.籃球運動對于發(fā)展大學(xué)生的肺活量和臺階試驗測指數(shù)

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