1、本文運用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、實地調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法、邏輯分析法,通過調(diào)查武漢市高校研究生的體育鍛煉行為,發(fā)現(xiàn)研究生體育鍛煉行為中存在的一些問題,并對存在的問題研究分析,提出一些可行性的建議,努力為研究生教育服務(wù),為研究生在校體育教學(xué)提供理論依據(jù),促進(jìn)研究生健康發(fā)展,加強(qiáng)研究生體育終身鍛煉意識,為研究生的終身體育和他們的可持續(xù)發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。
　　 調(diào)查結(jié)果表明:(1)武漢市高校研究生體育人口比例較小,而且鍛煉的質(zhì)量不高。

2、研究生體育鍛煉行為具有隨意性和不科學(xué)性,體育態(tài)度好但體育行為差。(2)在研究生體育鍛煉行為由前意向階段到意向階段的轉(zhuǎn)變過程中,要把提高體育鍛煉的意識、創(chuàng)造鍛煉的初步條件作為干預(yù)的重點。(3)在研究生體育鍛煉行為由意向階段到準(zhǔn)備階段的轉(zhuǎn)變過程中,要把運動伙伴的選擇、教師的積極引導(dǎo)作為干預(yù)的重點。(4)在研究生體育鍛煉行為由準(zhǔn)備階段到行動階段的轉(zhuǎn)變過程中,體育資源是制約體育行為的重要因素,應(yīng)把改善學(xué)校的體育設(shè)施、提供體育鍛煉的時間作為干預(yù)的

3、重點。(5)在研究生體育鍛煉行為由行動階段到保持階段的轉(zhuǎn)變過程中,要把學(xué)校定期開展研究生體育活動、宣傳體育文化作為干預(yù)的重點。
　　 根據(jù)結(jié)論,本文對研究生體育鍛煉的發(fā)展提出以下建議:(1)教育主管部門和高校要從思想上重視研究生體育,制定相關(guān)的政策,加強(qiáng)研究生體育的經(jīng)費投入。(2)高校應(yīng)開設(shè)研究生體育課。(3)高校應(yīng)加強(qiáng)體育場地設(shè)施的完善,提高體育場地設(shè)施的利用率。(4)應(yīng)多組織針對研究生的體育活動,提高他們鍛煉的積極性。(5)