業(yè)余體校不同訓(xùn)練方式運(yùn)動(dòng)員比較研究——以北京市朝陽(yáng)區(qū)為例.pdf_第1頁(yè)
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1、北京市是我國(guó)青少年體育專(zhuān)門(mén)人才的重要培養(yǎng)基地,在競(jìng)技體育后備人才培養(yǎng)過(guò)程中起著重要的引領(lǐng)作用。本文以北京市朝陽(yáng)區(qū)青少年體校不同訓(xùn)練方式運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練相關(guān)要素的差異對(duì)比為研究對(duì)象,對(duì)其時(shí)間、內(nèi)容、負(fù)荷、任務(wù)以及訓(xùn)練影響因素等各方面進(jìn)行實(shí)地現(xiàn)狀調(diào)查。通過(guò)文獻(xiàn)資料法、專(zhuān)家訪談法、問(wèn)卷調(diào)查法等研究方法,從朝陽(yáng)區(qū)青少年業(yè)余體校的教練員和運(yùn)動(dòng)員入手,探尋北京市朝陽(yáng)區(qū)青少年業(yè)余體校不同訓(xùn)練方式運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練等諸多方面的差異。研究認(rèn)為:
  1、目前,

2、北京市朝陽(yáng)區(qū)體校教練員職稱(chēng)、年齡、運(yùn)動(dòng)員等級(jí)合理,老中青教練員梯隊(duì)建設(shè)成效顯著。教練員在執(zhí)教過(guò)程中對(duì)訓(xùn)練方案制定的依據(jù)合理,內(nèi)容符合該校運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練特點(diǎn),層級(jí)劃分清晰,目標(biāo)明確,針對(duì)性強(qiáng)。訓(xùn)練過(guò)程運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的監(jiān)控與調(diào)節(jié)科學(xué),能根據(jù)運(yùn)動(dòng)員自身訓(xùn)練水平和比賽的目標(biāo)進(jìn)行動(dòng)態(tài)的負(fù)荷監(jiān)控與調(diào)節(jié),訓(xùn)練效果較好。
  2、北京市朝陽(yáng)區(qū)體校“三集中”訓(xùn)練方式運(yùn)動(dòng)員數(shù)量高于“走訓(xùn)”訓(xùn)練方式運(yùn)動(dòng)員,“三集中”訓(xùn)練方式中男性運(yùn)動(dòng)員居多;兩種訓(xùn)練方式的運(yùn)動(dòng)員

3、技術(shù)等級(jí)以二級(jí)、三級(jí)運(yùn)動(dòng)員為主;訓(xùn)練年限在3年以?xún)?nèi)居多,兩種方式趨勢(shì)相同;“三集中”訓(xùn)練方式運(yùn)動(dòng)員受傷機(jī)率明顯高于“走訓(xùn)”訓(xùn)練方式運(yùn)動(dòng)員。
  3、北京市朝陽(yáng)區(qū)體校不同訓(xùn)練方式每周訓(xùn)練次數(shù)、每天訓(xùn)練時(shí)間、每次訓(xùn)練持續(xù)時(shí)間、參加比賽次數(shù)、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量在兩種訓(xùn)練方式上都表現(xiàn)出不同程度的差異??傮w上,“三集中”訓(xùn)練方式的運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練時(shí)間、次數(shù)和負(fù)荷上均高于“走訓(xùn)”訓(xùn)練方式。
  4、北京市朝陽(yáng)區(qū)體校不同訓(xùn)練方式運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)

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