男子競技體操運(yùn)動(dòng)員一般體能訓(xùn)練中爆發(fā)力指標(biāo)體系研究.pdf_第1頁
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文檔簡介

1、對(duì)運(yùn)動(dòng)員的一般身體訓(xùn)練的男子競技體操訓(xùn)練指標(biāo)體系的構(gòu)建是考試和競爭能力的實(shí)際狀況診斷。對(duì)于教練員把握技術(shù)要點(diǎn)、更新訓(xùn)練手段和方法以及符合運(yùn)動(dòng)員成長的特點(diǎn)進(jìn)行男子競技體操技術(shù)的指導(dǎo),提高我國男子競技體操項(xiàng)目整體水平具有重要價(jià)值。本文在文獻(xiàn)綜述的基礎(chǔ)上,專家咨詢,問卷調(diào)查,數(shù)理統(tǒng)計(jì)建立了男子競技體操運(yùn)動(dòng)員一般身體訓(xùn)練爆發(fā)力指標(biāo)。研究結(jié)果表明:
  1.男子競技體操運(yùn)動(dòng)員體能結(jié)構(gòu)和體操技能和戰(zhàn)術(shù)的關(guān)系,男子競技體操運(yùn)動(dòng)員一般身體訓(xùn)練對(duì)指

2、標(biāo)體系的建立研究理論基礎(chǔ)的爆發(fā)。
  2.研究篩選出男子競技體操運(yùn)動(dòng)員一般體能訓(xùn)練中爆發(fā)力的指標(biāo),運(yùn)用層次分析法確立各個(gè)指標(biāo)的權(quán)重,運(yùn)用百分位數(shù)法制定了男子競技體操運(yùn)動(dòng)員一般體能訓(xùn)練中爆發(fā)力訓(xùn)練的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn),將單項(xiàng)評(píng)價(jià)和等級(jí)評(píng)價(jià)有機(jī)結(jié)合起來,最終建立男子競技體操運(yùn)動(dòng)員一般體能訓(xùn)練中爆發(fā)力指標(biāo)的評(píng)價(jià)體系。結(jié)果顯示男子競技體操運(yùn)動(dòng)員一般身體素質(zhì)訓(xùn)練中爆發(fā)力訓(xùn)練的指標(biāo)體系包括上肢爆發(fā)力、下肢爆發(fā)力、軀干爆發(fā)力、綜合爆發(fā)力等4個(gè)一級(jí)指標(biāo)、7

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