一年級跑單元教學計劃_第1頁
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文檔簡介

1、一年級跑單元教學計劃教材分析跑走是人體最基本的活動能力之一,對增進健康,增強體質(zhì)的作用很大。一年級跑的教學主要是通過自然的奔跑,使學生跑的姿勢端正,能夠兩臂彎曲,前后自然擺動,用前腳掌著地(腳尖向前)放松向前跑進,在保持跑的正確姿勢和跑得直的情況下,逐漸加快速度,要求跑得輕快。學情分析一年級學生活潑好動,喜歡在戶外做游戲和玩耍.。通過一學期各種方法跑的鍛煉,已有一定的跑的能力。本單元采用主題式或情景教學方法,充分發(fā)揮游戲活動的作用,激發(fā)

2、學生的運動興趣,讓每個學生身心得到充分鍛煉,使每個學生在愉快的情緒和濃厚的興趣中進一步提高奔跑能力。掌握跑的正確姿勢,發(fā)展速度,靈敏,協(xié)調(diào)和一般耐力等身體素質(zhì)。單元學習目標了解跑對身體鍛煉的意義,對各種跑的練習產(chǎn)生濃厚的興趣,掌握手臂自然擺動,前腳掌跑,,快速跑,站立式起跑迎面接力跑及耐久跑的動作方法。通過多種形式的跑,形成跑的正確姿勢,提高自然奔跑的能力,發(fā)展反應(yīng)、靈敏和協(xié)調(diào)能力,能隨同集體完成各種練習,在游戲和練習中互幫互學,團結(jié)合

3、作,體驗進步的快樂。跑走課時計劃序號教學內(nèi)容教學要求11.跑:自然地形的走跑交替2.游戲:“老鷹抓小雞”1.能做到走與跑動作協(xié)調(diào),呼吸自然,提高耐力2.游戲能做到協(xié)調(diào)動作,快速追拍,靈活躲閃21.跑:自然快跑2.游戲:“換物賽跑”1.跑時能做到兩臂前后自然擺動,用前腳掌著地,向前自然輕松快跑2.能熟練地在奔跑中做出交換物體的動作31.跑:自然站立式起跑2.游戲:“迎面接力跑”1.能用自然站立式起跑動作起跑,做到起跑迅速2.能在跑動中相互

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