1、七年級身體素質練習課教學指導（一）四川師范大學體育學院彭沖第1頁共6頁七年級身體素質練習課教學指導（一）七年級身體素質練習課教學指導（一）教學對象：教學對象：七年級（初中一年級）教學指導思想：教學指導思想：根據(jù)《體育與健康》的總體要求，遵循“健康第一”的指導思想，通過多種不同方式的身體練習，增強學生體質，提高學生體育鍛煉的興趣。培養(yǎng)學生愛動、愛學的良好習慣和團結互助的意志品質，充分發(fā)揮學生的主觀能動性，讓學生愛上體育，愛上運動，最終樹立

2、終身體育的意識。教學重難點剖析：教學重難點剖析：身體素質的練習往往很枯燥，乏味。根據(jù)以往教學經(jīng)驗來看，學生通常不喜歡純粹身體素質的練習，或不情愿，或抵制。所以在教學過程中如何調(diào)動學生的積極性，如何讓學生動起來是身體素質練習的關鍵。教學目標與方向：教學目標與方向：通過多次課的教學練習，讓學生達到以下目標：(一)認知目標：讓學生知道什么是身體素質練習，自己如何進行簡單而有效的身體素質練習；(二)技能目標：教會學生幾項簡單的身體素質練習方法，

3、同時讓學生在練習的時候注意保護自己避免造成傷害；(三)情感目標：在教學、練習的過程中注意讓學生相互幫助，養(yǎng)成幫助別人，團結同學的優(yōu)秀品質。學生情況分析：學生情況分析：七年級（初中1年級）學生，根據(jù)大綱規(guī)定，處于水平4。本學段的學生好玩、好動，對體育運動的興趣較高，但是由于剛剛進入青春期，身體形態(tài)發(fā)育，肌肉、神經(jīng)、心肺、呼吸等系統(tǒng)的發(fā)育均出現(xiàn)快速增長，呼吸和心血管系統(tǒng)的功能較弱，不宜進行強度較大的身體練習，同時學生的絕對力量和耐力都較差，

4、容易出現(xiàn)疲勞。教法學法教法學法：組織教法：講解示范法、激勵教學法學生學法：對比學習法、模仿學習法、自主練習法教學過程及實施：教學過程及實施：七年級身體素質練習課教學指導（一）四川師范大學體育學院彭沖第3頁共6頁教學單元教學內(nèi)容組織教法強度標準時間課堂常規(guī)（開始部分）1.組織學生集合，體育委員整隊；2.師生問好；3.清點人數(shù)，做好請假、見習學生的記錄；4.強調(diào)課堂紀律；5.宣布本次課的內(nèi)容以及注意事項。要求：快、靜、齊，不得交頭接耳，嬉戲

5、打鬧，體育委員聲音洪亮，口令清楚。3′準備部分1.由老師帶領，兩人一排，圍著操場慢跑兩圈；2.徒手熱身操，從頭到腳共8節(jié)，每節(jié)48個節(jié)拍。學生成體操隊形站立。a)頭頸運動b)擴胸運動c)振臂運動d)體轉運動e)原地靜力體前屈f)弓步壓腿g)仆步壓腿h)膝關節(jié)繞環(huán)3.簡單身體小游戲―喊數(shù)抱團方法：將全班分為，男生甲組，女生乙組，各圍成一個圈，先按順時針方向跑動，聽老師喊數(shù)，學生根據(jù)老師喊的數(shù)以相應的人數(shù)抱成團，如果抱團的人數(shù)不夠或者過多都