1、在當(dāng)今社會(huì)高速發(fā)展的大環(huán)境下，在青少年身上所表現(xiàn)的問(wèn)題越來(lái)越多，人們對(duì)青少年心理健康的關(guān)注程度也越來(lái)越高。本文通過(guò)對(duì)高中生體育鍛煉情況的調(diào)查，進(jìn)一步了解高中生日常參加體育鍛煉情況，為處于青春期發(fā)展的高中生更好的開(kāi)展和進(jìn)行體育鍛煉提供一定的指導(dǎo)。同時(shí)把體育鍛煉與自我概念的發(fā)展有機(jī)結(jié)合，進(jìn)一步提高青少年身心發(fā)展，為學(xué)校今后更好的對(duì)學(xué)生進(jìn)行身心健康教育提供一定的指導(dǎo)意義。
　　本文通過(guò)運(yùn)用文獻(xiàn)調(diào)查法、問(wèn)卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法對(duì)體育鍛煉和自

2、我概念的關(guān)系進(jìn)行研究，得出以下結(jié)果：
　　1.在體育鍛煉興趣、認(rèn)識(shí)、強(qiáng)度、頻率和持續(xù)時(shí)間上，男生要高于女生。高一、高二年級(jí)在體育鍛煉的強(qiáng)度，時(shí)間和頻率上高于高三年級(jí)。
　　2.高中生進(jìn)行體育鍛煉的目的主要是為了強(qiáng)壯身體和調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)帶來(lái)的壓力。
　　3.高中生在身體自我概念和整體自我概念發(fā)展水平在性別、年級(jí)上存在差異，身體自我概念在學(xué)科上存在差異。
　　4.高中生體育鍛煉的興趣，認(rèn)識(shí)程度，強(qiáng)度、時(shí)間、頻率和身體自我概

3、念及各維度之間存在顯著相關(guān)關(guān)系。
　　5.高中生體育鍛煉興趣，認(rèn)識(shí)程度，強(qiáng)度，時(shí)間和目的與整體自我概念及多個(gè)維度之間存在顯著相關(guān)關(guān)系。
　　6.高中生身體自我概念與整體自我概念之間存在顯著相關(guān)關(guān)系。
　　本文調(diào)查分析了高中生體育鍛煉情況以及高中生自我概念發(fā)展水平，同時(shí)對(duì)高中生體育鍛煉與自我概念的關(guān)系進(jìn)行了研究分析，為了讓高中生在身體、生理、心理能夠得到全面的發(fā)展，針對(duì)所得結(jié)論提出以下建議：
　　1.高中學(xué)校應(yīng)該重