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![太極推手在普通高校體育課中開展的實(shí)效性研究.pdf_第1頁](https://static.zsdocx.com/FlexPaper/FileRoot/2019-3/8/22/d9cc5fb7-f7a5-4df1-9386-c5ef843085e8/d9cc5fb7-f7a5-4df1-9386-c5ef843085e81.gif)
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文檔簡介
1、在我國非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的巨大寶庫中,中國武術(shù)因其歷史之久,影響之廣,傳承之神秘,奠定了武術(shù)在中華非物質(zhì)文化中的重要地位。太極拳是中華民族傳統(tǒng)文化的瑰寶,同時(shí)也是體育課中獨(dú)具民族特色的組成部分,特別是在高校的體育課程中,其教學(xué)可以在增強(qiáng)大學(xué)生身心健康,培養(yǎng)優(yōu)秀道德品質(zhì),樹立信心和傳承中國傳統(tǒng)文化等方面有著其他體育項(xiàng)目不可替代的獨(dú)特作用。但是由于太極拳練習(xí)講究“松”、“空”、“靈”,講究“氣血”的運(yùn)行等等,而這些內(nèi)涵由于不能直觀的反應(yīng)到我們的
2、行為上,只能由練習(xí)者自己不斷地去體會、去領(lǐng)悟。在很多普通高校,學(xué)生學(xué)習(xí)太極拳由于時(shí)間或者老師教學(xué)的側(cè)重點(diǎn)不明確,導(dǎo)致很多學(xué)生并沒有真正領(lǐng)悟到其中的內(nèi)涵。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn),目前有許多普通高校開設(shè)了太極拳課程。但是調(diào)查中發(fā)現(xiàn),大學(xué)生對太極拳的學(xué)習(xí)興趣并不高。原因是學(xué)生在太極拳的學(xué)習(xí)過程中只是單純?yōu)榱藨?yīng)付期末考試而學(xué)習(xí),本身并不了解太極拳的拳理和精華。而且,太極拳是一種慢練的拳種,對于處于生長旺盛期的大學(xué)生來說,不能在速度和刺激程度上引起他們的興
3、趣,從而也不能對這門課程投入更多的學(xué)習(xí)熱情。為了增加學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,為了能使太極拳在學(xué)生的終生體育中真正發(fā)揮作用,也為了使我們對中國傳統(tǒng)物質(zhì)文化的繼承和發(fā)揚(yáng),在高校的武術(shù)選項(xiàng)課中的增加太極推手教學(xué),使體育課教學(xué)內(nèi)容更豐富、教學(xué)形式更多樣。文章采用文獻(xiàn)資料法、專家訪談法問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、邏輯分析法等研究方法,對太極推手的相關(guān)情況從理論上進(jìn)行分析,并對實(shí)際教學(xué)的情況進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。通過分析發(fā)現(xiàn)第一太極推手與其他項(xiàng)目相比較發(fā)現(xiàn)有其自身的優(yōu)
4、勢,通過對太極推手教學(xué)訓(xùn)練的特點(diǎn)與武術(shù)套路、散打、跆拳道、等項(xiàng)目的區(qū)別進(jìn)行分析,在教學(xué)訓(xùn)練時(shí),動(dòng)作難度、受傷可能性、技術(shù)難度等方面較其他項(xiàng)目的優(yōu)勢。第二在教學(xué)訓(xùn)練時(shí)在場地、保護(hù)措施等其他硬件設(shè)施上的要求不同,適應(yīng)性很強(qiáng)。第三,對實(shí)際教學(xué)的結(jié)果統(tǒng)計(jì)可以發(fā)現(xiàn)太極推手能夠得到大學(xué)生的喜愛,而且能夠起到一定教學(xué)效果。那么最終把太極推手推向普通高校進(jìn)行開展具有可行性和實(shí)效性。并且通過對教學(xué)實(shí)踐分析,探索太極推手教學(xué)的內(nèi)容、時(shí)數(shù)、興趣點(diǎn)等具體的教學(xué)
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