中國(guó)優(yōu)秀女足運(yùn)動(dòng)員比賽活動(dòng)距離特征的研究.pdf_第1頁(yè)
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1、足球比賽是體能、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、心理各要素的綜合較量。體能是運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力總體結(jié)構(gòu)中最重要的因素之一,也是球隊(duì)獲得比賽勝利的重要因素之一。隨著現(xiàn)代足球比賽向著全面化方向發(fā)展,攻防轉(zhuǎn)換的速度的不斷加快,拼搶程度的不斷升級(jí),對(duì)運(yùn)動(dòng)員在比賽中體能的要求越來(lái)越高。比賽是對(duì)訓(xùn)練效果的檢驗(yàn),是訓(xùn)練的一面鏡子,訓(xùn)練的目的是比賽,只有比賽中的要求才是訓(xùn)練追求的目標(biāo)。對(duì)于比賽中暴露出的問(wèn)題,應(yīng)在訓(xùn)練中加以解決,并且要求訓(xùn)練的內(nèi)容,方法,手段,運(yùn)動(dòng)負(fù)荷等,符合

2、實(shí)際比賽中的需要。那么隨著足球職業(yè)化的深入以及訓(xùn)練科學(xué)化的進(jìn)程,我國(guó)女足運(yùn)動(dòng)員在比賽中的活動(dòng)距離究竟是一個(gè)什么樣的水平呢?和世界其他國(guó)家的女足運(yùn)動(dòng)員有沒(méi)有差距呢?在比賽中不同活動(dòng)形式的活動(dòng)能力究竟如何呢?這些都需要我國(guó)學(xué)者進(jìn)行深入研究的問(wèn)題。我國(guó)在類似這方面的統(tǒng)計(jì)研究上,仍然停留在目測(cè)的方法上,在研究的結(jié)果上存在一定的主觀性。本研究將首次采用攝像機(jī)與權(quán)威的德國(guó)SIMI°技戰(zhàn)術(shù)分析軟件相結(jié)合的方法對(duì)我國(guó)優(yōu)秀女足運(yùn)動(dòng)員以及國(guó)外女足運(yùn)動(dòng)員的比

3、賽跑動(dòng)能力進(jìn)行定量測(cè)量,首次根據(jù)數(shù)據(jù)定出女足運(yùn)動(dòng)員不同跑速的具體數(shù)據(jù)。旨在對(duì)我國(guó)優(yōu)秀女足運(yùn)動(dòng)員的比賽跑動(dòng)能力有一個(gè)準(zhǔn)確的了解,進(jìn)而指導(dǎo)教練員采用相應(yīng)的訓(xùn)練方法和手段進(jìn)行針對(duì)性的訓(xùn)練,為指導(dǎo)我國(guó)女子足球訓(xùn)練提供參考。研究的主要結(jié)論為:1、根據(jù)最大攝氧量以及比賽中實(shí)際數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)學(xué)處理,首次制定女子足球運(yùn)動(dòng)員在比賽中活動(dòng)形式的速度標(biāo)準(zhǔn):(1)沖刺跑,速度為≥6m/s;(2)高速跑,速度為≥4.8m/s;(3)中速跑,速度為≥3.4m/s;(4

4、)低速跑,速度為≥2.4m/s;(5)慢跑,速度為≥1.5m/s;(6)慢跑級(jí)別以下的活動(dòng)形式,速度為<1.5m/s。2、我國(guó)優(yōu)秀女足運(yùn)動(dòng)員在第十屆全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽中的平均活動(dòng)距離為8489.4米,在2006年國(guó)際女足四國(guó)邀請(qǐng)賽中的平均活動(dòng)距離為8527米。對(duì)比以往比賽中的活動(dòng)距離有很大提高。3、比賽中,我國(guó)中場(chǎng)隊(duì)員的總的活動(dòng)距離最高,其次是前鋒和后衛(wèi)??傮w數(shù)據(jù)來(lái)看,我國(guó)運(yùn)動(dòng)員在比賽中的高強(qiáng)度跑所占比重少,而有氧中強(qiáng)度跑和有氧低強(qiáng)度跑所占

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