1、隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展,人們生活水平的不斷提高,人們更多的關(guān)注自己的健康,很大一部分人群他們到了離退休年齡有更多的時(shí)間關(guān)注自己的健康并參與到體育鍛煉的行列中。再加上我國(guó)《全民健身計(jì)劃綱要》的實(shí)施以及2008年北京奧運(yùn)會(huì)的成功舉辦,全民鍛煉熱潮不斷高漲,我國(guó)的傳統(tǒng)體育文化宣傳也掀開了新的一頁(yè),太極文化進(jìn)一步深入人心,各項(xiàng)宣傳工作如火如荼。不論在清晨的公園、小區(qū)一角還是在學(xué)校的體育鍛煉場(chǎng)地都可以看到人們鍛煉的身影。其中老年鍛煉群體占很大一部

2、分,因?yàn)樗麄兇蠖茧x開了工作崗位有足夠的時(shí)間來進(jìn)行鍛煉。根據(jù)國(guó)內(nèi)外研究可知只有經(jīng)過長(zhǎng)期堅(jiān)持體育鍛煉才有可能從鍛煉中感受到鍛煉的益處,太極拳雖然是中國(guó)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目之一,同樣需要鍛煉者持之以恒的堅(jiān)持才能體會(huì)到國(guó)內(nèi)外所研究出來的太極拳健身價(jià)值功能。
　　 目前根據(jù)前人研究發(fā)現(xiàn)從太極拳的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)以及健身功效來看,它足以受到老年群體健身鍛煉的青睞。那么這些已經(jīng)參與到太極拳鍛煉的老年群體對(duì)太極拳鍛煉是否有正確的認(rèn)知、能否堅(jiān)持鍛煉這些問題的研究

3、還很有限。本文將著手從這些問題進(jìn)行系統(tǒng)科學(xué)的調(diào)查,并進(jìn)行相關(guān)分析。
　　 根據(jù)武漢高校云集,高校離退休教職工逐年增加這一事實(shí),本文通過選取武漢理工大學(xué)、湖北工業(yè)大學(xué)、湖北大學(xué)、湖北中醫(yī)學(xué)院四所高校經(jīng)常參加集體形式太極拳鍛煉的離退休教職工為調(diào)查對(duì)象,運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、觀察法等研究方法調(diào)查他們?cè)阱憻掃^程中對(duì)太極拳項(xiàng)目特點(diǎn)和鍛煉地點(diǎn)及鍛煉計(jì)劃的認(rèn)知、鍛煉動(dòng)機(jī)和自我鍛煉價(jià)值的評(píng)價(jià)狀況,并對(duì)其影響因素進(jìn)行因子分析。調(diào)

4、查結(jié)果顯示:這些離退休教職工太極拳鍛煉堅(jiān)持狀況良好,但是還存在一定的局限性;離退休教職工對(duì)鍛煉強(qiáng)度和時(shí)間的安排與鍛煉堅(jiān)持年限的長(zhǎng)短沒有明顯的差別,他們都是結(jié)合自己的身體狀況及主觀感受對(duì)鍛煉強(qiáng)度和鍛煉時(shí)間進(jìn)行控制與計(jì)劃;大多都是從個(gè)人的飲食、睡眠、心態(tài)、精神面貌等方面感受和評(píng)價(jià)太極拳鍛煉的效果;高校離退休教職工中太極拳鍛煉者的鍛煉動(dòng)機(jī)呈現(xiàn)出多樣性,他們?cè)趫?jiān)持鍛煉太極拳過程中對(duì)鍛煉強(qiáng)度和時(shí)間以及鍛煉地點(diǎn)遠(yuǎn)近的認(rèn)知也存在區(qū)別,堅(jiān)持年限的長(zhǎng)短不