1、音樂在初中體育課中的應(yīng)用音樂在初中體育課中的應(yīng)用渠縣土溪鎮(zhèn)第三中心學校梁方敏揚體育課是學生學習體育知識、技能的主陣地，是學生掌握終身體育鍛煉方法的重要場所。然而，現(xiàn)實的體育課堂現(xiàn)象卻是：“多數(shù)學生喜歡體育，但不喜歡體育課”。因此，優(yōu)化體育課堂因素，不斷提高學生的體育興趣，是新時期體育課教學的重要任務(wù)之一。作為一名體育工作者，怎樣激發(fā)學生對體育課中練習興趣，是我們共同探討的問題。在課堂教學中我獨辟蹊徑，根據(jù)教學內(nèi)容的需要、對象的特點、目標

2、的要求、教學策略的安排，以音樂為媒介，讓學生在優(yōu)美的旋律調(diào)節(jié)下積極參與鍛煉。不僅能活躍課堂氣氛，從而增加動作的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏性及發(fā)展身體機能，而且還能提高學生的音樂素養(yǎng)，培養(yǎng)學生的美感，從而實現(xiàn)教學內(nèi)容的最優(yōu)化。實踐證明，這種方法是非常有效的，根據(jù)筆者在二十幾年的教學實踐中的體會，對音樂的選擇與教學教程中音樂應(yīng)用的技巧，采用了一些有效的方法：一、學生的音樂欣賞水平和韻律感音樂能給課堂帶來生機。富有魅力的音樂能給人以啟迪，陶冶美的情操，使人

3、奮進。在教學開始時應(yīng)先上一堂樂理基礎(chǔ)知識課，包括音樂欣賞、分析音樂的結(jié)構(gòu)與特點。教師選擇優(yōu)美動聽的樂曲讓學生們聽，同時講解音樂內(nèi)涵，引導學生去欣賞音樂，了解音樂的風格，掌握音樂的節(jié)奏和速度，使學生們理解音樂的特點，豐富對音樂的素來激發(fā)學生們原已存在的韻律感，調(diào)動起他們參與練習的積極性。傳統(tǒng)上，為了發(fā)展學生爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性、身體力量等素質(zhì)，教師多采用規(guī)定次數(shù)及口令法，學生重復單一的動作。更有的學生被動地接受，應(yīng)付了事地完成，鍛煉的效果流于形

4、式。在教授這一部分時，我選擇140拍分的迪曲，提出動作要求及時間規(guī)定，輕按PLAY鍵，即可在音樂中學生練習：跳繩、高抬腿、后蹬跑、擺臂、立臥撐、俯臥撐、蹲跳、挺身跳、弓步跳等各種發(fā)展腿、踝關(guān)節(jié)等輔助練習，不僅發(fā)展身體素質(zhì)也提升身體耐力素質(zhì)。當學生的動作與音樂融和為一體時，適時加入上肢的動作，可進一步發(fā)展學生的身體協(xié)調(diào)能力。充分利用學校圍墻，選擇節(jié)拍150160拍分DJ音樂。練習方法：學生離墻60CM站立，雙手撐墻壁，合著音樂節(jié)拍做快速的

5、抬腿、送髖練習。音樂重拍時要求學生快速下壓大腿。此方法非常有效地提高學生踝、腿力量，糾正短跑中存在的蹬腿無力、送髖不足及坐著跑等錯誤動作。通過歡快、熱烈、富有節(jié)奏的音樂，大大地激發(fā)學生的積極性和熱情，使學生聞聲而練，做而入境、欲動不止。3、不同教材的內(nèi)容選擇不同風格音樂。（1）耐久跑是初中教學的重點，在教學中，傳統(tǒng)的觀點認為“極點”的出現(xiàn)是正常的生理反應(yīng)，只有以頑強的意志品質(zhì)克服“極點”的痛苦，才能達到耐力的提高，從訓練學的角度來說固然