1、 快速跑教案認(rèn) 知： 通過快速跑的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)，提高機能水平。技 能：跑姿正確，協(xié)調(diào)。后蹬要充分，步頻快，重心平穩(wěn)。 教學(xué)目標(biāo)情 感：養(yǎng)成良好的習(xí)慣，團結(jié)友愛，互相幫助，培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)。教學(xué)程序 教 師 活 動 學(xué) 生 活 動 執(zhí) 行 情 況常規(guī)（2’）1、 指定集合地點，檢查著裝，接受學(xué)生體委報告。2、宣布本課內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)。3、帶領(lǐng)學(xué)生熱身活

2、動1、按指定地點集合整隊，體委整隊，報告人數(shù)，向教師匯報。2、注意聽講，記住學(xué)習(xí)目標(biāo)，自我分組定位。﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 要求：快、靜、齊， 注意力集中。（3）搶繩游戲 （3）兩人一組，看誰先拿到繩子。﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ （4）快速跑移物接力游戲。（4）每組第一人起跑至場中，將支撐物移至場邊搭好后返回；第二人再將