1、自我決定理論是由美國心理學家Deci和Ryan(1985，1991，1996)提出的。它是一種關于人類自我決定行為的動機過程理論。該理論以社會認知理論為基礎，根據(jù)驅(qū)力理論和成就動機理論確定了決定人類行為的三種基本需要(自主需要、能力需要和歸屬需要)，并認為自我決定就是在充分認識個人需要和環(huán)境信息的基礎上，個體對行動所做出的自由選擇。經(jīng)過幾十年的研究，自我決定理論已逐漸形成了一套較完善的關于人類動機和人格的理論體系，并廣泛應用于管理、教育

2、、咨詢等各實踐領域。在運動和鍛煉心理學領域中，動機是研究成果最多的領域之一，然而，對于缺乏動機的研究卻未能引起人們的大量關注。因此，本研究以自我決定理論為研究依據(jù)，根據(jù)Ntoumanis等的訪談結果，編制高中生體育學習缺乏動機的原因和表現(xiàn)問卷，對高中生體育學習動機機制進行分析，并對缺乏動機進行深入研究；而后通過實驗設計，對個體的目標定向、需要和情境之間的變量進行了考察。整個研究包括以下幾個部分： 第一部分主要闡述整個研究的目的和

3、意義，并從總體上對整個研究進行了設計和構想，還討論了研究方法上的一些特點。 第二部分為理論綜述。作者分別對自我決定理論以及內(nèi)、外部動機的層次模型進行理論綜述，并對自我決定理論在鍛煉心理學中的研究現(xiàn)狀進行了詳細地分析和梳理，對面臨的問題進行了思考。 第三部分首先，編制和檢驗體育學習缺乏動機原因及表現(xiàn)問卷。然后，運用運動情境動機量表及缺乏動機原因及表現(xiàn)問卷對國家級、省級和市級學校的390名高一、高二學生進行開放式問卷調(diào)查，對

4、高中生體育學習動機的內(nèi)在規(guī)律分析，并對缺乏動機的原因和表現(xiàn)進行深入研究。研究結果表明，(1)高中生體育學習的內(nèi)部動機和外部調(diào)節(jié)人數(shù)明顯高于鑒別調(diào)節(jié)的人數(shù)，而缺乏動機學生的人數(shù)和比例略低于外部調(diào)節(jié)和內(nèi)部動機學生的人數(shù)和比例；(2)高中生上體育課的內(nèi)部動機和外部調(diào)節(jié)存在著明顯的性別差異，鑒別調(diào)節(jié)在國家級和市級學校間存在明顯的差異，而性別比年級對鑒別調(diào)節(jié)的影響要大；(3)習得無助感是缺乏體育學習動機的原因：(4)低需要滿足是缺乏體育學習動機的

5、原因之一；(5)社會評價焦慮是缺乏體育學習動機的原因，它包括比賽焦慮和身體形象焦慮；(6)缺乏動機的學生有較高的身體形象焦慮，并且這種焦慮具有明顯的性別差異，男生更多地關注體育裝備，而女生可能更多地關心異性的評價；(7)教學形式差是缺乏動機原因的一個重要因素；(8)惡劣的天氣下進行活動是缺乏動機的原因，同時，場地、器材比較單一，不能滿足學生的要求，這也會影響學生的體育學習動機；(9)絕大多數(shù)學生喜歡上體育課，但缺乏動機的學生會用不同的方

6、法去逃避體育運動；(10)在體育課中，缺乏動機的學生參加體育活動卻又表現(xiàn)出低投入，通常采取破壞的行為或被動的態(tài)度和行為；(11)絕大多數(shù)缺乏動機的學生愿意參加課外體育活動。第四部分實驗研究。首先，根據(jù)自我決定理論和目標定向理論在理論上的相近之處，提出新的體育學習動機模型，隨機選擇兩個實驗班，創(chuàng)作任務目標定向和自我目標定向兩種教學氛圍進行了8周的實驗，通過兩種教學氛圍的比較，從情境和個體的角度出發(fā)，進一步運用目標定向和自我決定理論對體育學

7、習中的缺乏動機進行深入研究并對模型進行驗證，希望通過先前的缺乏動機的研究來發(fā)現(xiàn)提高學生的體育學習動機的方法，尋找影響缺乏動機的機制。結果表明，(1)體育教學中創(chuàng)造任務掌握氣氛有利于學生體育學習內(nèi)部動機的提高和缺乏動機的降低；(2)體育教學中自我表現(xiàn)氣氛會降低學生體育學習的內(nèi)部動機；(3)體育教學中任務掌握氣氛有利于學生任務定向的形成；(4)自主需要、歸屬需要和能力需要是影響體育學習動機水平的中介變量；(5)體育學習興趣和努力感的影響過程

8、與內(nèi)部動機的影響過程基本是一致的，自主需要、歸屬需要和能力需要是影響體育學習興趣和努力感的中介變量，而任務掌握氣氛有利于學生體育學習興趣的培養(yǎng)和努力感的形成?？傊?，任務掌握氣氛有利于提高學生的內(nèi)部動機。 其次，多項教學與選項教學是目前中學體育教學普遍采用的教學方式。另外，研究已經(jīng)證明動機環(huán)境作為情境變量對成就動機有直接或間接的影響，而任務掌握氣氛與運動參與正相關。本研究根據(jù)層次模型，個體與情境的共同作用會對動機產(chǎn)生影響，因此，在

9、體育教學中創(chuàng)造任務掌握氣氛，通過對輪滑班和籃球班進行了8周的實驗研究，驗證在任務掌握氣氛下，項目差異(個體項目與群體項目)與三種需要(能力、自主和歸屬)對動機的影響，并進一步尋找影響缺乏動機的機制。研究結果表明，(1)體育教學中創(chuàng)造任務掌握氣氛有利于學生體育學習內(nèi)部動機的提高；(2)項目對體育學習動機沒有顯著的影響；(3)能力需要的滿足在自主學習的環(huán)境中更重要；(4)自主需要、歸屬需要和能力需要是影響體育學習動機水平的中介變量，三種基本