1、近幾年來，隨著社會競爭的逐步加劇，出現(xiàn)心理問題的人越來越多，特別是高中生這一特殊群體，他們正處在身心發(fā)展的關鍵時期，面臨著高考、家庭期望和社會各方面的壓力，容易形成學習上的心理問題，主要表現(xiàn)為學習焦慮、學習困難甚至厭學和輟學。學習焦慮是高中生在學習過程中產(chǎn)生的最為普遍的消極情緒反應，其最突出的表現(xiàn)是對考試的焦慮。學習心理學認為，過高或過低的焦慮水平都不利于學習，只有中等程度的焦慮能使學生處于學習的最佳動機狀態(tài)，而有利于學生的學習。學習焦

2、慮水平與學習效率之間存在著顯著的倒U字形關系。學習焦慮不僅直接影響著學生的學習效率，而且嚴重的還會導致學生身心健康水平的下降。許多西方學者通過半個多世紀的研究，對考試焦慮的研究取得了很多有價值的成果。在我國這一研究正在逐步深入進行當中。因此，如何科學有效地進行引導矯治學生的學習焦慮，已經(jīng)成為擺在中學教育工作者面前的一個十分重要的課題。 本文主要介紹了學習焦慮的定義及理論研究成果，分析了學習焦慮的癥狀、形成過程和原因、與學習效率的

3、關系以及危害，并在以往相關研究的基礎上，通過問卷調(diào)查法、個別訪談法及文獻綜述法，對我市三類不同學校的學生，就考試焦慮、狀態(tài)焦慮、特質(zhì)焦慮、學習適應性等進行調(diào)查分析，獲得了直接資料，并抽取其中部分學生進行了輔導。得出以下結(jié)論：天津市高中生普遍存在學習上的焦慮，尤其是考試焦慮。但大多數(shù)學生的學習焦慮水平屬于中等偏輕。其中，不同學校學生之間考試焦慮水平差異不顯著；不同年級學生之間考試焦慮差異顯著，高一學生學習焦慮程度最高，隨著學習年限的增加逐

4、漸降低；不同性別學生之間考試焦慮差異顯著，女生明顯高于男生；不同學業(yè)成績學生間的考試焦慮差異顯著，學業(yè)成績越低焦慮程度越高。另外，考試焦慮與特質(zhì)焦慮、狀態(tài)焦慮密切相關。學習適應差的學生考試焦慮對學習成績影響明顯，考試焦慮者經(jīng)過心理輔導后，焦慮水平會明顯下降。 文章作者提出以下建議：首先，教師、家長及全社會都要充分認識到學習焦慮的危害性，積極為學生創(chuàng)造良好的、寬松的學習環(huán)境。其次，教師應該鼓勵學習者之間要及時溝通，建立適度的期待水